蝦仁炒兒菜怎麼做的餐飲精選

食材明細主料兒菜（幾塊）蝦仁（幾個）輔料紅椒（半個）薄皮椒（半個）食用油（半匙）調料食鹽（1g）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁炒兒菜的做法步驟1、兒菜洗淨。2、兒菜切片，青紅椒改刀。3、蝦仁冷水下鍋焯水。4、煮開鍋1分鐘放兒菜...

“今天主題-美味菠菜。配上蝦仁，味道超級贊！菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷及一定量的鐵、維生素E等有益成分，能供給人體多種營養物質;其所含鐵質，對缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用;菠菜中所含微量元素物質，...

“菠菜是我們生活中常見的一種綠葉菜，它有着“營養模範生”美譽，富含多種維生素、礦物質和微量元素等營養物質，特別是鈣和鐵的含量非常高，常吃能促進生長髮育、增強抗病能力、補鐵養血等功效，不僅味道很鮮美還非常經濟實惠...

食材明細主料蝦仁（適量）花菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁炒花菜的做法步驟1、花菜清洗乾淨。2、蝦仁挑去蝦線。3、鍋中放水燒開，加點鹽，放入花...

食材明細主料青菜（適量）蝦仁（一把）輔料生抽（一匙）鹽（半小勺）料酒（一匙）蒜（兩瓣）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜炒蝦仁的做法步驟1、原料，青菜切段，青菜是吃火鍋剩下的，有茼蒿，菠菜，香菜。2、蒜切碎。3、起鍋燒油，油熱放入蝦仁，趁...

食材明細主料油菜（適量）鮮蝦仁（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油菜炒蝦仁的做法步驟1、油菜洗淨。2、所有食材備用。3、鍋中熱油加入油菜翻炒。4、適量蝦仁。5、炒至斷生之後加入蝦仁。6...

“【閩菜】的特色是具有濃厚的閩南地方特色其口味淡雅、鮮嫩、和醇、雋永，其烹調原料以海鮮和山珍為，主特點是：湯菜要清，味道要淡，炒食要脆。清炒蝦仁就是其中的一道特色菜，其用料以蝦仁為主，輔助少許清素的配菜，味道鹹鮮爽脆...

“韭菜怎麼吃都好吃，但是包餃子，唯有蝦仁雞蛋棒棒滴，鮮！鮮！”食材明細主料韭菜（200克）大蝦（七八個大的）麪粉（600克）輔料調餡粉（少許）鹽（少許）雞精（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）韭菜雞蛋蝦仁餃兒的做法步驟1、準備好...

“尖椒炒蝦，做法簡單，可以算是一道懶人菜了，可味道卻一點不減料哦。”食材明細主料去頭蝦仁（適量）輔料小尖椒（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）姜蒜末（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒蝦仁的做法步驟1、去頭蝦洗淨備用。2、...

食材明細主料蝦仁（175克）雜菜（150克）調料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜菜炒蝦仁的做法步驟1、食材：蝦仁（已清洗）、雜菜。2、在蝦仁里加適量的料酒。3、拌勻。4、將雜菜下入沸水鍋中焯開，2分鐘後撈出。5、...

“兒菜的營養價值也是很高的，含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維等營養物質，適當的食用一些兒菜，可以幫助我們提高抵抗力，對身體健康有很大的好處。用紅腸配上胡蘿蔔炒兒菜，不僅味道鮮美，顏值也高，清新、淡雅，放些火麻仁...

“蝦仁兒Q彈，花菜脆嫩，一道高蛋白低脂肪的美味。”食材明細主料大蝦（15個）輔料花菜（100g）調料油（1勺）鹽（少許）料酒（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）蝦仁兒炒花菜的做法步驟1、把蝦用清水洗淨。2、切掉頭部和尾巴，從後背開刀...

“蝦仁兒嫩滑，玉米鮮甜，一道好菜。”食材明細主料蝦仁兒（100g）玉米粒（50g）輔料胡蘿蔔丁（1勺）黃瓜丁（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）玉米蝦仁兒的做法步驟1、胡蘿蔔和黃瓜切成丁，玉米粒洗淨備用。蝦仁兒用的是去掉蝦線的冷...

食材明細主料芹菜（2根）胡蘿蔔（1根）冷凍蝦仁（150克）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料花生油（適量）鹽（適量）花椒（適量）大茴香（適量）料酒（適量）澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒蝦仁的做法步驟1、準備芹菜和冷凍蝦仁2、蝦仁解...

食材明細主料兒菜（2塊）海蔘（1個）蝦仁（幾個）輔料食用油（半匙）清水（小許）調料食鹽（半克）葱姜（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁海蔘炒兒菜的做法步驟1、兒菜洗淨。2、切片。3、海蔘斜切。4、切葱姜。5、蝦仁化凍洗淨。6、熱...

食材明細主料蝦仁（適量）青菜（適量）輔料姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁炒菜幫的做法步驟1、蝦仁挑去蝦線，加鹽、料酒拌勻醃製10分鐘。2、這種青菜叫“黑大頭”，鮮嫩很好吃。3、菜幫先...

食材明細主料蝦仁（適量）芹菜（適量）輔料青辣椒（適量）鹽（適量）紅辣椒（適量）調料生薑（適量）大蒜（適量）料酒（適量）花椒（適量）十三香（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁炒芹菜的做法步驟1、準備上圖食材，芹菜，鮮蝦，辣椒。2、基圍蝦去頭去...

食材明細主料油菜（3棵）蝦皮（30g）輔料葱油（30ml）調料鹽（3g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油菜炒蝦皮兒的做法步驟1、油菜去根掰開放入水中泡洗乾淨。2、蝦皮準備。3、油菜梗和葉分別切開。4、鍋中放足夠的葱油，倒入蝦皮煸炒...

“老少皆宜，清淡下飯”食材明細主料蝦仁（適量）胡蘿蔔（適量）百合（適量）青菜（適量）葱頭（適量）大蒜（適量）輔料橄欖油（適量）醬油（適量）雞精（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁炒素菜的做法步驟1、準備好食材，切好2、青菜掉水3...

“葷素搭配，顏色豔麗，營養豐富！”食材明細主料蝦仁（100克）青豆（50克）胡蘿蔔（50克）玉米粒（50克）輔料鹽（三分之一茶匙）雞粉（少許）胡椒粉（少許）料酒（一茶匙）生粉（少許）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）什錦蝦仁兒的做法步驟1、準備...

“可以加上腰果。”食材明細主料芹菜（四顆）蝦仁（一小碗）輔料蒜（一頭）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芹菜炒蝦仁的做法步驟1、芹菜切好備用。2、鮮蝦剝殼去線備用。3、將蝦放入鍋中，炒熟。4、盛出。5、芹菜放入...

“家常快手小炒，口味清淡，營養美味，秋冬大白菜上市的季節，變着花樣吃白菜。”食材明細主料白菜（適量）輔料蝦仁（適量）調料料酒（適量）鹽（少許）白胡椒粉（少許）澱粉（適量）葱花（適量）薑片（適量）蒜片（適量）生抽（少許）植物油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘...

食材明細主料兒菜（100克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦味球炒兒菜的做法步驟1、食材：兒菜（已清洗切片）、蝦味球。2、將蝦味球拆開包裝，放在案板上切開。3、起鍋倒油燒熱，下入兒菜和切好的蝦味球翻炒...

“一道清爽的下飯菜營養美味又豐富。非常的高大上哦！”食材明細主料蝦仁（一代）姜（適量）青豆（少許）甜玉米粒（少許）蒜（適量）輔料豬板油（一勺）鹽（少許）料酒（少許）雞精（少許）白糖（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬炒蝦仁的做法步驟1...

食材明細主料奶白菜（3棵）蝦仁（100棵）輔料雞蛋（1個）胡蘿蔔（半根）幹香菇（8朵）調料味達美初榨炒菜香生抽（1大勺）味達美臻品料酒（1大勺）白胡椒粉（少許）糖（1小勺）鹽（1小勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）快菜炒蝦仁的做法步驟1、準備所需食...