跑掉的是水份【少油版面包茄子】的餐飲精選

“今年市場上賣這種茄子的很多，名字也很好聽，叫“麪包茄子”。無論什麼時候，都會比傳統的茄子貴一點。挺喜歡吃這種茄子，口感比較軟滑，皮很薄，裏面也很嫩。用手按下，很軟，真跟麪包有點像。似乎名字也是這麼來的吧！這種茄子很容...

一比二。在製作包子皮時，揉成的麪糰需要進行發麪的步驟，因此加水太少容易出現面發不透徹的情況；水加得太多，又會使麪糰成形困難，因此一般都採取一比二的比例，即五百克的麪粉加入二百五十克左右的水為最佳。另外不同品牌的面...

7至10月。1、七八月份開始逐漸上市，可以在市面購買到油桃，大致到十月市面上油桃數量較少，七八月開始的一批油桃屬於應季水果，正常的成熟期，其他月份也可以在商店買到油桃，但是是一些通過人工手段保存的或者人工培育的反季水...

食材明細主料圓茄子（1個）柿子椒（1個）輔料鹽（2克）郫縣豆瓣醬（2勺）生抽（2勺）蠔油（2勺）白糖（1勺）醬香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）少油版燒茄子的做法步驟1、茄子去皮切成小塊。加入2克鹽，醃製半個小時左右。倒出醃出的水分。2、柿子椒...

1：2。燙麪包子蒸制20分鐘即可，若是包子包的比較大，可以適當延長蒸制時間。在蒸屜上刷上一層薄油或者鋪上屜布，可以避免包子粘鍋。包子蒸好後不要立刻掀開鍋蓋，關火燜5分鐘最佳。吃剩的包子可以做成香煎包子、芝士焗包子、...

食材明細主料茄子（2條）肉絲（適量）輔料青椒（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）少油版肉絲茄子蓋飯的做法步驟1、茄子洗淨切成塊，放入鹽水中浸泡片刻。2、瘦肉切成絲，加入適量鹽、澱粉、油、雞粉、料酒拌勻醃製片刻。3、準...

“一般燒茄子的做法都是要油炸，今天介紹的這款不用過油，一樣可以做出可口的燒茄子。”食材明細主料長茄子（3根）大蒜（2瓣）大葱（適量）鹽（1勺）輔料醬油（1勺）蠔油（1勺）白糖（1勺）米醋（0.5勺）澱粉（0.5勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）低油版...

食材明細主料茄子（2個）辣椒（1個）胡蘿蔔（1個）輔料大蒜（3瓣）油（適量）鹽（適量）雞精（適量）醬油（少量）鹹香（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）少油版燒茄子的做法步驟1、準備食材，洗乾淨的茄子，青椒，削好的胡蘿蔔。2、茄子切塊。3、放入小盆中加適...

食材明細主料茄子（適量）小米椒（適量）蒜瓣（適量）生薑（少許）葱花（適量）輔料鹽（適量）味極鮮（適量）中辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）無油版手撕茄子的做法步驟1、將茄子對半切開，裝在盤子裏。2、入蒸鍋，隔水蒸熟，蒸鍋上氣計時，大約蒸10分鐘...

“在網上看到有人説用微波爐叮茄子，用油要少很多，自己試了試，真的耶，從此以後吃炒茄子不怕油多了。。。”食材明細主料茄子（兩根）肉末（100克）輔料青尖椒（一根）紅尖椒（一根）配料生薑（適量）生抽（適量）鹽（適量）香葱（適量）澱粉（適量）大蒜頭（適量）...

“茄子的吃法葷素皆宜，既可炒、燒、蒸、煮，也可油炸、涼拌、做湯。吃茄子最好不要去皮，因為茄子皮裏面含有維生素B，維生素B和維生素C是一對好搭檔，維生素C的代謝過程中需要維生素B的支持，帶皮吃茄子有助於促進維生素C的吸收...

食材明細主料茄子（4根）輔料香葱（適量）蒜（10粒）紅尖椒（3個）鹽（適量）陳醋（適量）香醋（適量）香油（適量）白糖（適量）水澱粉（適量）生抽（適量）清淡（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）無油版老醋茄子的做法步驟1、茄子去皮.從中間切段。2、把茄子切厚片....

水和麪的比例為1：2。在發酵麪糊的時候可以加一勺白砂糖有助於麪糊儘快發酵。注意融化酵母粉的水最好是温開水，發酵效果更好。在揉麪的時候若感覺麪糰沾手，可以倒入幾滴食用油可以有效避免，也能使包子皮更加軟潤。包子蒸熟...

“豬油經濟又實惠，很適合家庭使用，烤出的麪包很鬆軟香甜”食材明細主料高筋麪粉（250g）棉白糖（30g）發酵粉（4g）豬油（35g）清水（150g）輔料麪包機（個）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）麪包機版豬油麪包的做法步驟1、把所有東西都倒進面...

食材明細主料紫色茄子（4根）輔料香菇（4朵）葱（半根）大蒜（半頭）肉餡（200g）胡蘿蔔（三分之一）醬油（適量）豆瓣醬（適量）姜（適量）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）少油少鹽版烤茄子的做法步驟1、把茄子切成兩半，表面刷油，放入烤箱，200度，烤20分鐘。...

比例在1：0.5左右。即100克麪粉50克水左右，由於各個季節氣候有所不同，夏季用涼水，比例為1：0.55，冬季時用温開水，比例為1：0.6。可以根據麪粉的吸水性和氣候的乾燥程度適當加以調整，面要和到柔軟適中，不粘手不沾盆且較為光滑即可。...

2.5比1。製作南瓜包子之前，需要將南瓜洗淨、去皮、切成小塊放入蒸鍋中蒸熟。蒸好的南瓜需要搗成南瓜泥，放入麪粉中和麪即可。和麪的時候最好使用温水，這樣做好的南瓜包子吃起來會更加萱軟。包好的南瓜包子在蒸之前需要二...

不是。是用温水，熱水温度過高，會將發酵粉破壞，使其不能很好的發酵，而冷水和麪做出來的包子口感較硬，不夠鬆軟。温水蒸的包子整個的口感都是香軟可口的。蒸包子的時候需要熱水上鍋，這樣可以使其更好的蒸熟，且包子皮不會出現發...

“最近公婆拿了好多自家種的蔬菜來，看到茄子實在有點頭大，因為本身不喜歡吃太油的菜，後來想用平底鍋應該不錯就試了3道菜都還可以，油用的不多。”食材明細主料茄子（5條）鹹鴨蛋黃（4個）輔料料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）油（適量）原味（口...

説到茄子，想必大家一定不會感到陌生，在日常生活中有水茄子、旱茄子，他有着長長的身體，豐厚的果肉。在日常生活當中尤其是喜歡做飯的大家，對茄子都有一定的認識，茄子的營養價值非常高，而且用途也非常廣。不知道有多少人會燒茄...

用。醃蒜茄子出水是因為鹽，另外蒸好的茄子水分本來就多，放一會兒就出水了，這時候就可以直接把水倒掉。為了防止茄子出水過多，蒸茄子的時候時間就不要太長了，要不然會出很多的水，就不太適合做蒜茄子了。蒸的過程中用筷子扎一...

食材明細主料蟶子王（幾個）花生油（1湯匙）蒸魚豉油（3克）葱（小許）輔料小米辣（小許）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）跑油蟶子王的做法步驟1、竹蟶洗淨2、不放水，直接放鍋裏3、蓋鍋蓋煮4、微開口，開鍋蓋5、翻面，至蟶子全部開口即可6...

“茄子具有清熱止血，消腫止痛的功效，而且是夏季必吃滴一道菜！魚香茄子--不見魚肉、但聞魚香，入口滑嫩、百吃不膩呢。”食材明細主料茄子（3條）輔料葱（適量）蒜頭（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）豬油（適量）魚香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...

“茄子比較吸油，為了少吃油，所以採用這種做法比較省油，而且也不難吃。”食材明細主料茄子（1個）雞蛋（2個）輔料麪粉（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）省油版煎茄子的做法步驟1、原料圖2、茄子切薄片3、麪粉裏打...

1：0.5。蒸包子的時候選用高筋麪粉，這樣蒸出來的包子吃起來口感會更加的筋道。蒸包子和麪的時候會加入適量的酵母粉，酵母粉需要用温水衝開，也可以選擇冷水但是不能用熱水，熱水和麪會將酵母粉殺死，從而和好的面是不會出現發酵...