佳餚花蛤炒交白如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘茭白富含糖，蛋白質，纖維，還含有賴氨酸等17種人體所必需的氨基酸。茭白味甘，具有解酒等功效。花蛤具有有滋陰明目的功效,還有益精潤髒的作用。花蛤炒交白...
芸豆蛤湯麪如何做好吃又美味，花蛤最過癮的吃法
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蕎麥麪、花蜆蛤：100g輔料芸豆、黑木耳、雞蛋、姜：100g具體步驟1.蕎麥麪（免煮的），用70度左右的水浸泡50分鐘；2.黑木耳用涼水浸泡半小時，去蒂洗去泥沙，摘成...
新鮮辣味花蛤如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料花蛤：800輔料姜：5片料酒：適量蒜：2粒幹辣椒：適量葱：1顆生抽：適量鹽：適量雞精：適量芡粉：適量花椒：適量胡椒：適量具體步驟1.清水加鹽浸泡花蛤，吐沙2.花蛤冷水下鍋...
清蒸花蛤怎麼做，清蒸花蛤的做法
“買了些無沙花蛤，兒子想吃清蒸的，配上調好的海鮮蘸汁，鮮美誘人😍😋”食材明細主料無沙花蛤（適量）輔料葱（適量）香葱（適量）小米椒（適量）香菜（適量）生抽（適量）陳醋（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清蒸花蛤的做法步驟...
香辣花蛤的做法 【四川】香辣花蛤 香辣花蛤怎麼做
“今天介紹的是“花蛤”也就是很多人叫的“花甲”！花蛤因為鮮美生命力較強，離水存活時間長而受到大力推廣。不論在市場還是超市都是比較常見的海鮮之一“花蛤”鮮美好吃人人都知道，但是説起營養。知道的可能不多，今天我們...
獨特的爆炒花蛤如何做好吃又美味
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料花蛤：500輔料鹽：適量油：適量葱：5青椒：8具體步驟1.將買來的花蛤放在清水中浸泡30分鐘，使其吐淨泥沙。2.將花蛤洗淨，控幹水份備用。3.將青椒切條狀，葱切小...
爆炒蒜頭花蛤怎麼做，爆炒蒜頭花蛤的做法
食材明細主料花蛤（800g）蒜頭（兩大個）啤酒（一瓶）輔料幹辣椒（五個）姜（適量）香菜（3顆）香葱（3顆）油（適量）蠔油（適量）生抽（適量）老抽（適量）白糖（一匙）鹽（一匙）雞精（適量）中辣（口味）爆（工藝）一小時（耗時）普通（難度）爆炒蒜頭花蛤的做法步驟1、清洗花蛤，把洗好的花...
笑口常開花蛤炒花菜如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘花蛤素來有“天下第一鮮”的美稱，今天我們要介紹的是一道關於花蛤的家常菜的做法——花蛤炒花菜。花蛤主要產於沿海一帶，經濟價值非常高、營養豐富、肉...
花蛤炒年糕怎麼做，花蛤炒年糕的做法
“新鮮花蛤煮開口時會出來大量汁水，為了不浪費鮮美的湯汁，這次加了年糕，妥妥地收汁，然後你會發現年糕比花蛤還好吃😃。”食材明細主料花蛤（適量）年糕條（適量）西蘭花（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）調料XO醬（2勺）黃豆醬（2勺）糖（適量）料酒（適量）微...
簡易的清炒花蛤如何做好吃又美味
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料花蛤：500輔料水：適量葱花：適量油：適量具體步驟1.花蛤買回後先洗淨放在水裏在養會。2.鍋裏放些葱頭熬香。3.將花蛤過水瀝乾。4.倒入鍋內翻炒。5.加入...
原味花蛤怎麼做，原味花蛤的做法
食材明細主料花蛤（一斤）輔料油（適量）葱絲（適量）紅椒絲（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）原味花蛤的做法步驟1、吐乾淨的花蛤洗淨控水。2、切點輔料。3、鍋中熱油加入紅椒葱花爆香倒入花蛤。4、蓋上蓋子當花蛤都...
花蛤豆腐白菜湯如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料花蛤：適量白菜：適量豆腐塊：適量輔料鹽：適量香油：適量具體步驟1.花蛤洗淨用微泡水焯下下，殼開的是新鮮活的，沒開殼的可能死了調出來。2.鍋內放入雞湯加入白菜...
花蛤湯麪怎麼做，花蛤湯麪的做法
“花蛤是營養好，味鮮美，價格便宜的海鮮，家人都喜歡，唯一不好的是有時會有沙子一定要吐沙乾淨。要購買活的花蛤，花蛤會吐舌的，手一碰就會閉合就是活的，碰它舌頭不動閉不合就是死的不要購買。”食材明細主料面（300g）花蛤（300g）大白...
花蛤炒雷筍如何做好吃又美味，DIY美食
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料花蛤：300雷筍：375輔料生抽：適量白糖：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.食材：雷筍、花蛤（已吐完泥沙洗淨）2.將雷筍剝殼切去老根清洗一下。3.放在案板上切成滾刀...
花蛤炒雷筍怎麼做，花蛤炒雷筍的做法
食材明細主料雷筍（375克）花蛤（300克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花蛤炒雷筍的做法步驟1、食材：雷筍、花蛤（已吐完泥沙洗淨）2、將雷筍剝殼切去老根清洗一下。3、放在案板上切成滾刀塊。4、燒...
香辣花蛤如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料花蛤：一斤輔料蒜：適量姜：適量雞精：適量幹辣椒：一把料酒：適量花椒：一把鹽：適量具體步驟1.花蛤在淡鹽水中靜止半小時，洗淨泥沙，瀝乾水分，用料酒浸泡。2.鍋熱油至7...
美味黃油花蛤如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘花蛤是日常生活中比較常見的一種海鮮，它的做法也很多。，可以清炒、辣炒或者水煮，都有別樣的風味。今天教大家制作一款風味獨特的黃油花蛤，鮮嫩可口，又營養...
爆炒花蛤的做法 爆炒蜆子 花蛤 蛤蝲 爆炒花蛤怎麼做
“一瓶涼啤酒一盤花蛤蝲”食材明細主料蜆子（500G(蛤蝲)）香菜（1小把）小葱（半根）姜（兩片）輔料辣醬（3勺）鹽（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒花蛤的做法步驟1、姜切絲葱切成葱花香菜切成小段鍋內燒熱食用油2、下入薑絲煸炒...
花蛤雞蛋炒韭菜怎麼做，花蛤雞蛋炒韭菜的做法
“花蛤肉味鮮美，營養豐富，蛋白質含量高，含鈣，鐵，鎂，鋅等人體必需的微量元素。中醫認為，花蛤有滋陰明目，軟堅，化痰之功效！”食材明細主料花蛤（500克）雞蛋（兩個）韭菜（300克）輔料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花蛤雞蛋炒...
美味花蛤絲瓜如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘絲瓜是夏天最常見的美食之一，可以用來做湯，但最常見的就是清炒絲瓜了。但是今天要推薦給大家的是加入了另一種食材，花蛤。花蛤是海產品富含了人體所需的...
蘆蒿炒花蛤怎麼做，蘆蒿炒花蛤的做法
“來自江南的蘆蒿遇上海邊的花蛤，混搭風格，很是驚喜。”食材明細主料蘆蒿（半斤）花蛤（一斤）輔料紅菜椒（一隻）葱花（10g）清淡（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘆蒿炒花蛤的做法步驟1、蘆蒿洗淨切段。2、花蛤泡水洗淨。3、花蛤用開水...
火辣田螺的做法 爆炒花蛤 火辣田螺怎麼做
食材明細主料花蛤（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）火鍋底料（適量）幹辣椒（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火辣田螺的做法步驟1、加火鍋底料，姜，蒜，幹辣椒爆炒至香味2、放花蛤到鍋中爆炒，至水炒幹，香味溢出3、擺盤，搭配紅花綠葉，襯托...
清炒花蛤的做法 【閩菜】清炒花蛤 清炒花蛤怎麼做
“花蛤是福建沿海人喜歡的食物。福建的花蛤個小肉嫩，在做法上以清炒為主，保持花蛤的原味。在我們莆田，很少人吃辣，菜一般都是以清淡為主而且海鮮一般都是白灼的，很少用油炒連我媽媽｛四川的），也不吃辣，比我爸還不能辣一點也不像...
美味清香花蛤如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘清香花蛤是一道製作十分簡單的家常菜餚，主要用到的食材是花蛤，花蛤含有豐富的營養物質供人體所需，而且鮮香的滋味充斥着人們的嘴中，在冬季的夜晚來一份熱...
家常葱油花蛤如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料花蛤：500輔料葱：適量糖：適量料酒：適量姜：適量鹽：適量具體步驟1.花蛤放入鹽水中浸泡5小時2.將花蛤洗淨瀝乾水分3.鍋內倒入適量食用油放入葱花生薑絲爆香4.倒...