素素的玉米空心菜如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天又是一個吃齋唸佛的日子，應一下景，今天吃素。做素菜其實是一個挺有挑戰的活，因為素菜只有蔬菜，沒有肉的香味來調和蔬菜的口感，就很難把素菜做得好吃，所...
甜甜的玉米空心菜如何做好吃又美味
準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:23分鐘這道玉米空心菜是一道十分常見的家常菜，這道美食是用到了玉米和空心菜這兩種十分普通的食物，玉米味道是甜甜的，軟軟的，空心菜吃在嘴裏脆脆的，非常容易入味...
清淡美味玉米空心菜如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘玉米空心菜，是一道美味的素菜，主要原料有玉米，空心菜等，空心菜顏色翠綠，味道清新，營養豐富，十分適合用來炒菜，玉米色澤金黃，口感軟糯，富含澱粉，多吃玉米可以降血...
蠔油空心菜的做法 【粵菜】蠔油空心菜 蠔油空心菜怎麼做
“簡單的才是可以常吃的，大家一般都是吃蠔油生菜，我那天做了一次蠔油空心菜，還不錯還挺下飯呢。今天分享給大家，希望大家喜歡！”食材明細主料空心菜（一把）輔料蒜（適量）配料蠔油（一勺）生抽（半勺）糖（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡...
空心菜梗的做法 “祕製”空心菜梗 空心菜梗怎麼做
食材明細主料空心菜梗（適量）輔料豆瓣醬（適量）蒜（適量）豆豉（適量）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）空心菜梗的做法步驟1、準備空心菜梗（洗淨後，瀝乾水，切的時候先用刀輕拍扁空心菜梗，方便入味）、蒜、豆豉、豆瓣醬2、放入空心菜梗及...
空心菜兩吃的做法 空心菜-一菜兩吃 空心菜兩吃怎麼做
食材明細主料空心菜（一把）輔料蒜瓣（幾個）指天椒（一個）香葱（兩棵）調料花生油（適量）鹽（適量）雞粉（少量）生抽（少量）香醋（少量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）空心菜兩吃的做法步驟1、把空心菜的葉子摘下來，莖葉分開，將葉子清洗乾淨備用。2...
菜心玉米麪糯米湯果怎麼做，菜心玉米麪糯米湯果的做法
食材明細主料糯米粉（70克）玉米麪（20克）菜心（100克）輔料豬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菜心玉米麪糯米湯果的做法步驟1、食材：糯米粉。2、玉米麪。3、菜心。4、豬油。5、將糯麪粉和玉米麪倒入大盆中...
蒜蓉空心菜的做法 蒜蓉空心菜（通菜/雞毛菜） 蒜蓉空心菜怎麼做
“空心菜的葉子也很好吃，我的空心菜放久了採用這種炒法，避免浪費”食材明細主料空心菜（200克）大蒜（1/2個）輔料鹽（1匙）雞粉（1/2）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉空心菜的做法步驟1、空心菜去葉子2、蒜蓉入油中小火炒香3、...
蒜末空心菜的做法 【蒜末空心菜】 蒜末空心菜怎麼做
“空心菜，又名蕹菜、無心菜、通心菜。為夏秋季節主要綠葉菜之一。嫩梢中的蛋白質含量比同等量的西紅柿高4倍，鈣含量比西紅柿高12倍多，並含有較多的胡蘿蔔素。空心菜有通便解毒，防癌，增強體質，潔齒防齲，降低血糖的功效。空心...
玉米粒蝦蓉炒空心菜怎麼做，玉米粒蝦蓉炒空心菜的做法
“一道清淡可口，家庭小炒，操作簡單，夏天素菜比葷菜好吃美味！”食材明細主料空心菜（適量）玉米粒（適量）蝦丁（適量）大蒜（幾片）輔料鹽（半勺）玉米油（8毫升）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米粒蝦蓉炒空心菜的做法步驟1、蝦仁切丁，熟玉米...
蒜米空心菜怎麼做，蒜米空心菜的做法
“蒜米空心菜，空心菜又名空筒菜，菜梗中心是空的，故稱空心菜，適合南方普遍栽培的蔬菜。有清熱除火，利尿消腫，通便，抑癌抗癌，養陰補虛的作用。”食材明細主料空心菜（適量）輔料蒜米（適量）配料鹽（適量）油（適量）味精（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分...
空心菜能生吃嗎，什麼是空心菜
夏季到來，也陸續上市了許多蔬菜食材，空心菜就是其中一種。最近的抖音熱潮，很多人都在嘗試吃許多千奇百怪的蔬菜水果，其中蔬菜生吃就是較火的一話題。今天小編就來聊聊空心菜能生吃嗎?一、什麼是空心菜空心菜也被稱為蕹菜...
小米辣拌空心菜的做法 【川菜】——青紅小米辣拌空心菜 小米辣拌空心菜怎麼做
“今天又得表揚了，老公居然説，這是他有始以來吃過我做的最好吃的涼拌菜，多種味道呈現得很有層次，佐料比例調配得剛剛好，味道很獨道！沒想到，一款小小的涼拌菜，居然得到這麼大的讚賞，從此以後，特封此菜為我的特色招牌涼拌菜。”食...
空心菜杆的做法 爽口空心菜杆 空心菜杆怎麼做
“夏季，口中經常淡然無味，此道菜十分爽口，能提高食慾！”食材明細主料空心菜杆（適量）輔料紅小辣椒（適量）青小辣椒（適量）葱（適量）蒜頭（適量）姜（適量）配料醋（適量）生抽（適量）鹽（適量）芝麻油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）空心菜杆的做法...
熗空心菜的做法 夏日激爽涼菜---熗空心菜 熗空心菜怎麼做
“炒的空心菜吃膩了，來個熗的吧。天熱了，來個涼菜，做飯的人省事，吃飯的人也喜歡。”食材明細主料空心菜（適量）輔料幹辣椒（適量）花椒（適量）配料油（適量）鹽（適量）生抽（少許）雞精（少許）微辣（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗空心菜的做法步驟...
牛心菜玉米湯怎麼做，牛心菜玉米湯的做法
“中午做了羊排咖喱飯，口味偏重，配個清爽的湯吧～”食材明細主料糯玉米（2～3根）胡蘿蔔（1/2根）牛心菜（1/4顆）金針菇（1/2把）葱白（1/4段）輔料清水（2/3鍋）精鹽（2匙）味精（1/3匙）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）牛心菜玉米湯的做法步驟1、玉米放...
空心菜怎麼做，空心菜的做法
“家庭裏廚房爐頭的火力沒有飯店的火力大，所以一般家裏炒出的青菜都沒有飯店裏的綠。不過問題都是可以解決，只要用心用力去做，問題都是可以解決的。今天我們現在用這種方法去炒空心菜就能使炒出來的空心菜翠綠，上桌後到吃...
蒜香蝦米空心菜怎麼做，蒜香蝦米空心菜的做法
“簡單的清炒素菜，用蒜，蝦米調味。清淡爽口。”食材明細主料空心菜（300g）輔料幹蝦米（適量）蒜碎（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香蝦米空心菜的做法步驟1、準備材料。空心菜去葉子，洗淨切段。蝦米泡温水，蒜切碎...
蒜炒空心菜的做法 炒空心菜 蒜炒空心菜怎麼做
食材明細主料空心菜（400g）輔料大蒜末（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜炒空心菜的做法步驟1、空心菜清洗乾淨。2、鍋裏熱油炒香大蒜末。3、到入空心菜翻炒，加鹽。4、炒軟裝盤即可。5、成品圖。...
空心菜玉米粥怎麼做，空心菜玉米粥的做法
食材明細主料空心菜（150g）輔料玉米麪（1勺）鹽（1匙）水（1000ml）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）空心菜玉米粥的做法步驟1、空心菜洗淨切段備用。2、玉米麪加水拌成稀糊，倒入開水鍋中煮開。3、放入空心菜，鹽，攪勻，玉米粥再次開鍋即...
手撕空心菜的做法 快手菜：手撕空心菜 手撕空心菜怎麼做
“空心菜是這個季節常見的蔬菜，在北方也叫做竹葉菜，不過，南方和北方的空心菜還是有些不同，北方的空心菜比較細，不適合用這種手撕的做法，我這裏用的是杆子很粗的南方空心菜，這種菜要做的好吃，還是要用手撕這種方法哦！超級簡單，但...
炒空心菜怎麼做，炒空心菜的做法
食材明細主料空心菜（500g）輔料蒜瓣（3瓣）調料油（適量）蠔油（適量）鹽（少量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒空心菜的做法步驟1、蒜瓣。2、空心菜洗乾淨。3、熱油。4、放空心菜炒。5、炒熟放蒜瓣。6、放蠔油鹽調味。7、成品。...
空心糯米球怎麼做，空心糯米球的做法
食材明細主料糯米粉（100克）輔料白糖（30克）開水（80克）芝麻（1勺）原味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）空心糯米球的做法步驟1、準備好糯米粉和白糖，水燒開2、白糖放糯米粉中間3、開水先衝一點兒進去化白糖4、再倒開水燙完面，揉光5、...
小米辣蒜蓉炒空心菜怎麼做，小米辣蒜蓉炒空心菜的做法
“清脆爽口的小炒，微辣，很下飯的。”食材明細主料空心菜（適量）輔料小米辣（一個）蒜蓉（少許）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）小米辣蒜蓉炒空心菜的做法步驟1、空心菜泡洗乾淨。2、改刀切成小段。3、蒜頭，泡的...
空心菜該如何保存，空心菜能吃嗎
我們在市場購買蔬菜水果的時候，經常會發現一種蔬菜，表面上看上去沒有任何的差別與其他的蔬菜，但仔細觀察就會發現這個蔬菜的杆子部分是空的，而葉子卻長得綠油油的，其實這就是所謂的空心菜，那麼空心菜能吃嗎?空心菜又該如何...