西蘭花會火腿如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 7.21K 大中小設置文字大小 準備時間:44分鐘 烹飪時間:4分鐘主料 西蘭花 :一個 火腿 :三分之一根 辣椒 :若干 輔料 具體步驟1. 1、西蘭花熱水焯一下,撈出2. 1、西2、放油入鍋,放入蒜片,將焯過水的西蘭花放入鍋中翻炒。3. 3、加入火腿,放鹽,辣椒,翻炒 放入雞精 即可裝盤 TAG標籤:西蘭花 火腿 西蘭花炒燻肉 好吃 #