甘脆的清蒸羅非魚如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.83W 大中小設置文字大小 準備時間:30分鐘 烹飪時間:20分鐘主料 羅非魚 :700 輔料蒸魚豉油 :適量 小葱 :適量油 :適量鹽 :適量薑片 :適量料酒 :適量 具體步驟 1.羅非魚去魚鰓、內臟、魚鱗,清洗乾淨在魚背上劃幾刀 2.魚肚子放葱段,用鹽均勻的塗抹全身,倒入料酒。上下放薑片。醃製一個小時 3.開水進鍋,蒸10分鐘。虛蒸5分鐘 4.倒入蒸魚豉油,放好葱絲 5.用熱油淋在魚身上。 6.好了烹飪技巧蒸的時候,大約5分鐘左右,要把蒸出來的水倒掉。避免腥。 TAG標籤:羅非魚 好吃 甘脆 清蒸 清蒸羅非魚 #