酸甜可口少油版如何做好吃又美味,快手素炒糖醋茄條 香飄網 菜譜 1.09W 大中小設置文字大小 準備時間:25分鐘 烹飪時間:15分鐘主料綠皮茄子 :兩個 豆油 :適量 輔料葱薑蒜 :適量自調碗汁 :適量 具體步驟1. 嫩茄子不用去皮,切條在水裏泡一會,濾水攥幹。2. 調碗汁。兩勺醬油,一勺米醋,一勺半白糖,一勺耗油,一勺蕃茄醬,半勺澱粉,切適量蒜末,加少量清水調勻備用。3. 切葱花,薑絲,蒜片適量。4. 熱鍋放適量油,油熱下葱薑蒜爆香,下茄條大火煸炒至軟,轉中小火蓋鍋蓋燜一下,注意別幹鍋,燜一下的意圖是讓茄子熟透,然後調入事先調好的碗汁,大火收汁出鍋。 TAG標籤:少油 糖醋茄子條 酸甜 茄條 糖醋 手素 #