玉盤珍饈的涼拌油麥菜如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.29W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:5分鐘主料油麥 : 花生 : 輔料 醋 :糖 :香油 :鹽 :雞精 :生抽 : 具體步驟 1.首先準備兩顆油麥菜洗淨,切成段… 2.準備花生,用擀麪杖軋碎,把皮挑出扔掉,因為一會兒花生炒下那個皮容易糊 3.開始炒下花生,首先把鍋中倒少許油 4.放入花生,微火來回攪拌!把花生裏的油炒出,變色乘出…放入碗中涼涼才會脆 5.將花生放涼後,倒入切好的有賣菜中!放鹽,倒入生抽,倒醋,加雞精,加少許白糖,放入香油攪拌即可食用… TAG標籤:油麥 涼拌 涼拌油麥菜 玉盤 好吃 珍饈 #