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蠔油四角豆如何做好吃又美味

蠔油四角豆怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

蠔油四角豆,好吃又值得回味。四角豆的爽脆搭配蠔油汁的鮮甜,在家自制兩人餐,不會浪費又簡單好吃,何不動手嚐嚐,不過要注意蠔油本身比較鹹,在製作的時候可別放多了鹽。相信你有了第一次之後就會愛上它的,就像我一樣,吃了一次之後就無法自拔,因為太好吃了。

主料

四角豆 :250
玉米澱粉 :適量
白糖 :1小勺
蠔油 :2勺
生抽 :2勺

輔料

水 :適量
蒜沫 :適量

具體步驟

蠔油四角豆怎麼做好吃又簡單 第2張

1.四角豆洗淨切塊

蠔油四角豆怎麼做好吃又簡單 第3張

2.大蒜切沫備用

蠔油四角豆怎麼做好吃又簡單 第4張

3.水開加鹽下四角豆焯水

蠔油四角豆怎麼做好吃又簡單 第5張

4.水再開後撈出過冰水後擺盤

蠔油四角豆怎麼做好吃又簡單 第6張

5.鍋熱後下蒜沫

蠔油四角豆怎麼做好吃又簡單 第7張

6.蒜沫炒香後加入事先調好的蠔油汁

蠔油四角豆怎麼做好吃又簡單 第8張

7.燒至沸騰後澆到四角豆上即可

蠔油四角豆怎麼做好吃又簡單 第9張

8.方便快捷,減肥好菜額

烹飪技巧

四角豆焯水的時候放點鹽,焯後如果過冷最好用冰水,沒有涼開水也行

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