色味俱佳的韭菜炒海腸如何做好吃又美味

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

韭菜 ：300
海腸 ：240

輔料

鹽 ：適量
油 ：適量

具體步驟

1.鮮海腸放在盆內，逐個洗乾淨，再用廚房剪刀剪斷

2.鍋中燒開水，放入海腸，汆燙3秒鐘。

3.撈出，沖洗一下備用。

4.韭菜切寸段備用

5.起油鍋，放入韭菜翻炒均勻

6.在放入海腸快速翻炒，

7.加入鹽調味，炒得時間不宜過長

8.裝盤

烹飪技巧

燙海腸時間不要太長不然口感會老的。