![美味營養的炸雞塊怎麼做好吃又簡單]( "美味營養的炸雞塊怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
雞腿 ：
4個 輔料
鹽 ：
適量雞精 ：
適量椒鹽 ：
適量生抽 ：
適量 雞蛋 ：
1個蠔油 ：
適量 西蘭花 ：
適量辣椒粉 ：
適量麪粉 ：
適量料酒 ：
適量 具體步驟
![美味營養的炸雞塊怎麼做好吃又簡單 第2張]( "美味營養的炸雞塊怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.雞腿去骨切塊
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2.放人鹽雞精蠔油椒鹽料酒辣椒粉醃製
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3.加入麪粉雞蛋拌勻
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4.麪糊都把雞腿肉裹上
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5.西蘭花水燒開滴一滴油倒入西蘭花焯水，撈出後用涼水沖涼
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6.倒入適量的油燒到筷子放人會冒泡的時候
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7.一塊塊放人油鍋炸
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8.炸到變色撈出
![美味營養的炸雞塊怎麼做好吃又簡單 第10張]( "美味營養的炸雞塊怎麼做好吃又簡單 第10張")
9.第一次炸好撈出來個復炸
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10.西蘭花放一點生抽沾一下襬上炸好的雞塊盤中
烹飪技巧
無
