色香味俱全的彩虹蒸餃如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘

主料

紫甘藍 ：適量
麪粉 ：300
胡蘿蔔 ：適量
菠菜 ：適量

輔料

肉餡 ：適量

具體步驟

1.胡蘿蔔加水榨汁

2.菠菜加水榨汁

3.紫甘藍加水榨成汁（每種材料的汁大約130ml左右）

4.加入胡蘿蔔汁揉成麪糰

5.麪粉加入菠菜汁揉成麪糰

6.所有面團揉好後醒半小時左右

7.醒好的麪糰擀成麪皮,包好餡料

8.包好所有的餃子（可以冷凍起來,隨吃隨蒸或煮）冷水上鍋大火蒸到上汽,再蒸12分鐘左右（一共20分鐘左右）