涼拌金針菇的做法 【新手必學】——涼拌金針菇 涼拌金針菇怎麼做 香飄網 涼菜 6.92K 大中小設置文字大小 “金針菇含人體必需氨基酸成分,其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富,且含鋅量比較高,對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用,人稱“增智菇”。常食金針菇還能降膽固醇,預防肝臟疾病和腸胃道潰瘍,增強機體正氣,防病健身。(來源網絡)” 食材明細主料金針菇 (300g)輔料鹽 (適量)糖 (適量)生抽 (適量)蠔油 (適量)開水 (適量)麻油 (適量)鹹鮮 (口味)拌 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)涼拌金針菇的做法步驟1、原料圖。金針菇剪去根蒂,用水洗淨。2、鍋中倒入清水。燒至冒泡時下入金針菇。3、大火燒開。4、撈出瀝乾水分。5、取一碗,放入少量的鹽,糖,生抽,蠔油,倒入適量的開水,調成醬汁。6、燙熟的金針菇放入拌勻。7、食用時淋上麻油即可。 TAG標籤:金針菇 涼拌金針菇怎麼做好吃 涼拌金針菇的做法步驟 涼拌金針菇的最正宗做法 涼拌金針菇 涼拌金針菇的做法 【新手必學】——涼拌金針菇 涼拌 涼拌金針菇怎麼做 涼拌金針菇的家常做法 #