烹飪技巧

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炒可以嗎,兒菜怎麼做好吃

你知道兒菜嗎?兒菜又叫“超生菜”、“南充菜”、“娃娃菜”、“娃兒菜”,長相奇特,呈寶塔形,就像母親被孩子圍繞着一般,所以稱為“兒菜”。兒菜營養豐富,口感鮮美,烹飪的方法也多種多樣,小編來為大家介紹的就是兒菜怎麼做好吃

兒菜怎麼做好吃?炒可以嗎?

兒菜怎麼做好吃

1.淡煮

將兒菜直接放清水裏煮,原汁原味,味道清甜。如果蘸辣椒水吃,那就是下飯的好菜。做辣椒蘸水比較麻煩,辣椒麪要先在鐵鍋裏炒,裝碗裏倒些醬油,然後撒點葱花、放點鹽。這樣吃,最去油膩。

2.炒回鍋肉

兒菜炒回鍋肉也不錯。回鍋肉切成薄片,先在油鍋裏炒炒,再放些豆豉。豆豉炒出香味,回鍋肉也煸出了油。鍋裏的油倒掉一些,再放進切成片的兒菜,大火一起翻炒。如果能吃辣,再放兩勺湖南的剁椒炒勻。鍋裏的氣氛一下子就熱鬧起來。油光紅亮,出鍋的時候淋點醬油。鹽可放可不放,以自己的口感為準。

3.清炒和熗炒

兒菜清炒和兒菜熗炒,是四川家常菜的一種,清炒只需要食用油、味精鹽即可,根據個人喜好可以加入蒜片一起炒香,香味自然撲鼻。熗炒則需要乾紅辣椒段,熱油爆炒隨後加入蒜片和兒菜片,兩分鐘起鍋,是典型的四川風味。

4.醃製泡菜

兒菜醃泡菜,那才叫美味。酸酸的、脆脆的,吃雞蛋炒飯時,來上幾片,那真是開胃。兒菜泡菜也可以作為四川名菜酸菜魚的配料。

兒菜怎麼做好吃?炒可以嗎? 第2張

5.醃榨

兒菜在四川地還可以醃榨,俗話叫“浮”(樂山話音),做法和大頭菜的做法相同,只不過口味比如大頭菜醃榨的爽口。

6.兒菜炒麪

將兒菜洗淨,切成小塊。幹辣椒洗淨切斷,姜削皮切成小片。鍋中放入適量植物油,將其燒熱。油燒熱至八成,放入幹辣椒與薑片。隨即加入一勺豆瓣醬。爆香豆瓣醬後,倒入兒菜,進行翻炒。兒菜在翻炒的過程中,在另一鍋中倒入適量水,將其燒開。當兒菜炒約1分鐘,加入一勺豆瓣醬,繼續翻炒。鍋中水燒開後,放入適量面。當面煮約七分熟,放入鐵鍋中,加入少量鹽與適量十三味香,與兒菜一同翻炒。當面炒香後,關火盛入盤中,就這樣,兒菜炒麪便做好了。

7.白灼

把兒菜洗淨,切成4半,胡蘿蔔用工具擦出花形,切成小塊兒,鍋中放水燒開滴幾滴油,放入兒菜和胡蘿蔔煮開後稍煮一會兒,撈出過涼水後控幹水份,放入鹽、雞精和蒸魚豉油調味,鍋中放入少量油燒熱直接澆在菜上拌均即可,可以任意擺出漂亮的造型。

兒菜怎麼做好吃?炒可以嗎? 第3張

讀了以上的幾條方法,相信你也一定對兒菜怎麼做好吃有了一定的瞭解。為您自己或者家人烹飪一道好吃的兒菜,不僅平衡葷素,對身體好,而且也十分好吃,有空的時候大家試一下吧。

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