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乾燒生蠔拌西蘭花怎麼做,乾燒生蠔拌西蘭花的做法

乾燒生蠔拌西蘭花的做法 乾燒生蠔拌西蘭花怎麼做

過年得吃點好菜!呵呵,這天看到生蠔很是新鮮大個,就買了點,以往都是用來做湯,這回換個吃法,乾燒,味道比較濃厚些,配上清淡的西蘭花,還不錯!

食材明細

主料
  • 西蘭花 (適量)
  • 生蠔 (適量)
輔料
  • (適量)
  • 白芝麻 (適量)
配料
  • 橄欖油 (適量)
  • 香油 (適量)
  • (適量)
  • (適量)
  • 料酒 (適量)
  • 生抽 (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

乾燒生蠔拌西蘭花的做法步驟

  • 乾燒生蠔拌西蘭花的做法 乾燒生蠔拌西蘭花怎麼做 第2張

    1、生蠔事先洗淨瀝乾水份備用;

  • 乾燒生蠔拌西蘭花的做法 乾燒生蠔拌西蘭花怎麼做 第3張

    2、西蘭花洗淨切小朵;

  • 乾燒生蠔拌西蘭花的做法 乾燒生蠔拌西蘭花怎麼做 第4張

    3、鍋中下鹽和少許油,下西蘭花焯熟瀝乾備用;

  • 乾燒生蠔拌西蘭花的做法 乾燒生蠔拌西蘭花怎麼做 第5張

    4、焯好的西蘭花加入香油,少許生抽,炒香的白芝麻拌勻,搬盤;

  • 乾燒生蠔拌西蘭花的做法 乾燒生蠔拌西蘭花怎麼做 第6張

    5、調生蠔醬汁,碗裏入生抽,薑絲,蒜蓉,紅糖和米酒,加入少許清水拌勻至糖化;

  • 乾燒生蠔拌西蘭花的做法 乾燒生蠔拌西蘭花怎麼做 第7張

    6、鍋中下點橄欖油,下生蠔;

  • 乾燒生蠔拌西蘭花的做法 乾燒生蠔拌西蘭花怎麼做 第8張

    7、加入醬汁後馬上蓋蓋子,轉小火煮一下;

  • 乾燒生蠔拌西蘭花的做法 乾燒生蠔拌西蘭花怎麼做 第9張

    8、生蠔縮小點,醬汁收干時即可;

  • 乾燒生蠔拌西蘭花的做法 乾燒生蠔拌西蘭花怎麼做 第10張

    9、把煮好的生蠔放入西蘭花的中間,擺盤上桌即可享用!

小竅門

生蠔一定要新鮮,吃起來才鮮香可口!如果有破損,邊有點爛的就別買了,最好找即開即買的~