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土豆雞塊燉豆角怎麼做,土豆雞塊燉豆角的做法

土豆雞塊燉豆角的做法 土豆雞塊燉豆角怎麼做

入秋了,東北院子裏的各種豆角都成熟了,這種花皮的豆角在南方很少見,兒子長大了,好吃的東西想着給媽媽帶。它更適合燉煮,口感面軟,跟土豆,肉一起燉,味道是極好的。也是東北的家常燉菜,每次回東北都會做這道菜,一燉燉一大盤,兒子也特別喜歡,特意從東北帶回來給我解饞。

食材明細

主料
  • 豆角 (300克)
  • 雞胸肉 (200克)
  • 土豆 (2個(中))
  • 青椒 (2個)
輔料
  • 生薑 (三片)
  • 大蒜 (2瓣)
  • (適量)
  • (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

土豆雞塊燉豆角的做法步驟

  • 土豆雞塊燉豆角的做法 土豆雞塊燉豆角怎麼做 第2張

    1、食材先準備妥當,土豆一個去皮切小塊,豆角洗淨折成小段,雞胸肉切小塊,再切點大蒜,薑片和葱花。

  • 土豆雞塊燉豆角的做法 土豆雞塊燉豆角怎麼做 第3張

    2、鍋內放入適量油,十三香粉,少量的醬油爆香,倒入雞塊、薑片,大蒜一起翻炒均勻上色。

  • 土豆雞塊燉豆角的做法 土豆雞塊燉豆角怎麼做 第4張

    3、再倒入土豆塊和豆角、一起翻拌均勻。這種豆角很抗燉煮,所以跟土豆一起放。

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    4、拌勻後加入適量的清水,沒過食一半就好,表面均勻撒上適量的鹽,不用拌。蓋上蓋子燉煮至土豆熟透。

  • 土豆雞塊燉豆角的做法 土豆雞塊燉豆角怎麼做 第6張

    5、土豆熟了,豆角也跟着一起熟了。最後放入適量的青椒,一起拌均勻就可以了。出鍋裝盤,土豆豆角的面軟,青椒的青脆,吸收了雞肉的精華,營養又美味。一大盤吃得湯汁都不剩。

小竅門

東北的豆角口感面軟,豆子大,水分少適合燉煮,不像南方的豆角水分大口感清脆更適合炒。所以遇到這種豆角直接燉。肉類選自己喜歡的,豬肉、雞肉、鴨肉、甚至魚肉都可以。除了土豆,還可以燉茄子。