“苦瓜雖苦,但當它與別的菜放在一起炒時不會將苦味滲透到其它菜裏,“不傳己苦與它物”故叫君子菜。苦瓜葷素搭配皆可,做出的菜餚風味各異。可我的最愛就是豆豉爆苦瓜。”
- 鹹鮮 (口味)
- 爆 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
豆豉爆苦瓜的做法步驟
1、用刷子將苦瓜外表刷淨,去掉兩端切開去掉瓜瓤。
2、將苦瓜切成片備用。
3、紅彩椒洗淨切成片。
4、豆豉和蒜分別剁碎。
5、將苦瓜放入沸水中焯水撈出過涼,然後瀝淨水分。
6、炒鍋燒熱倒入橄欖油燒熱後爆香蒜末和豆豉。
7、加入苦瓜和紅彩椒同炒片刻。
8、調入鹽拌炒均勻即可。