乾燒福壽魚怎麼做,乾燒福壽魚的做法
“福壽魚,又稱羅非魚、非洲鯽,其肉味鮮美,肉質細嫩,含有多種不飽和脂肪酸和豐富的蛋白質,魚刺很少,尤其適合老年人與小孩食用,是潮汕人家餐桌上的常客。這種魚被稱為“不需要蛋白質的蛋白源”。
接下來就跟着小編來學一下這道做法非常簡單的美味佳餚吧:乾燒福壽魚”
食材明細
- 其他 (口味)
- 燒 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
乾燒福壽魚的做法步驟
1、在福壽魚身上切刀花,再加鹽醃製。
2、把姜切絲,葱切段,放至盤中備用。
3、在鍋中加入適量油,熱油鍋,放進福壽魚油煎一會,再倒進切好的葱段和薑絲,加適量胡椒粉。
4、做法簡單吃起來卻不簡單的乾燒福壽魚就做好啦。
小竅門
1請選用新鮮的食材,新鮮的,新鮮的,新鮮的.
2火一定要燒旺,下魚之後不要着急翻,等煎到了一定程度,遙炒鍋魚會移動時就可以翻了。
3魚肚子裏黑色的內膜一定要處理掉。
4在魚的表面抹點鹽可使魚肉緊實一些,在煎的過程不易粘鍋。