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蝦仁豆腐菌菇湯怎麼做,蝦仁豆腐菌菇湯的做法

蝦仁豆腐菌菇湯的做法 蝦仁豆腐菌菇湯怎麼做

營養健康,味道鮮美

食材明細

主料
  • (8只)
  • 豆腐 (1塊)
  • 西蘭花 (2大朵)
  • 白玉菇 (1小把)
  • 蟹味菇 (1小把)
輔料
  • 雞蛋 (3個)
  • (3片)
調料
  • (適量)
  • (適量)
  • 胡椒粉 (少許)
  • 料酒 (1勺)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

蝦仁豆腐菌菇湯的做法步驟

  • 蝦仁豆腐菌菇湯的做法 蝦仁豆腐菌菇湯怎麼做 第2張

    1、白玉菇,蟹味菇洗淨,切成小段備用。

  • 蝦仁豆腐菌菇湯的做法 蝦仁豆腐菌菇湯怎麼做 第3張

    2、蝦去殼,去蝦線,蝦仁背部劃上一刀,蝦頭留着。

  • 蝦仁豆腐菌菇湯的做法 蝦仁豆腐菌菇湯怎麼做 第4張

    3、雞蛋攪散,下鍋煎至八成熟盛出備用。

  • 蝦仁豆腐菌菇湯的做法 蝦仁豆腐菌菇湯怎麼做 第5張

    4、西蘭花掰成小朵,水開下入一勺鹽,一勺油,下入西蘭花焯水。

  • 蝦仁豆腐菌菇湯的做法 蝦仁豆腐菌菇湯怎麼做 第6張

    5、豆腐切小塊,也倒入焯水,去除豆腥味

  • 蝦仁豆腐菌菇湯的做法 蝦仁豆腐菌菇湯怎麼做 第7張

    6、起鍋燒油,下入蝦頭炒出蝦油。

  • 蝦仁豆腐菌菇湯的做法 蝦仁豆腐菌菇湯怎麼做 第8張

    7、蝦頭挑出來,倒入蝦仁,加入薑片,料酒,小火炒至變色斷生。

  • 蝦仁豆腐菌菇湯的做法 蝦仁豆腐菌菇湯怎麼做 第9張

    8、加入足量的清水,倒入白玉菇,蟹味菇。

  • 蝦仁豆腐菌菇湯的做法 蝦仁豆腐菌菇湯怎麼做 第10張

    9、煮開後,把焯好水的西蘭花倒入。

  • 蝦仁豆腐菌菇湯的做法 蝦仁豆腐菌菇湯怎麼做 第11張

    10、加入鹽,胡椒粉調味。

  • 蝦仁豆腐菌菇湯的做法 蝦仁豆腐菌菇湯怎麼做 第12張

    11、挑出薑片,把豆腐和煎好的雞蛋倒入,大火燒一分鐘入味即可。