爽脆馬蹄怎麼做,爽脆馬蹄的做法 香飄網 小吃 1.23W 大中小設置文字大小 “馬蹄含有豐富的澱粉、蛋白質、粗脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A、B1.B2.C等。還含有抗癌、降低血壓的有效成分--荸薺英。馬蹄與眾不同,其肉質雪白細滑、水份含量高,清甜無渣,爽脆可口。” 食材明細主料馬蹄 (適量)輔料清水 (適量)原味 (口味)煮 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)爽脆馬蹄的做法步驟1、馬蹄清洗之前,先用水泡10分鐘,以便清洗。2、煮馬蹄時中火加蓋5分鐘,關火後燜制20分鐘。3、爽脆口感,味道不錯! TAG標籤:爽脆馬蹄 爽脆馬蹄的家常做法 爽脆 爽脆馬蹄怎麼做好吃 爽脆馬蹄的做法 馬蹄 爽脆馬蹄怎麼做 爽脆馬蹄的最正宗做法 爽脆馬蹄的做法步驟 #