蘿蔔苗拌銀針菇的家常做法的餐飲精選

食材明細主料蘿蔔苗（適量）銀針菇（適量）輔料橙皮（少許）配料鹽（適量）糖（適量）花椒（適量）醋（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔苗拌銀針菇的做法步驟1、自己水培的蘿蔔苗2、很新鮮的，現吃現剪3、把根剪去，清洗乾淨4、銀針菇去跟...

食材明細主料胡蘿蔔（1個）金針菇（1把）輔料鹽（適量）辣椒粉（適量）花椒油（適量）香油（適量）雞精（適量）味精（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔拌金針菇的做法步驟1、金針菇去掉老根洗乾淨備用2、胡蘿蔔切絲3、鍋中燒水，水開下入...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料金針菇：220紅蘿蔔：80輔料味極鮮：適量陳醋：少許香油：適量鹽：適量蠔油：適量蒜茸：2粒油：適量白砂糖：適量香菜：少許具體步驟1.準備食材2.把金針菇洗淨，撕成小份，胡...

“正是應季的青菜，好吃不貴，一起學起來吧。”食材明細主料蘿蔔苗（300g）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）大蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常蒜蓉蘿蔔苗的做法步驟1、蘿蔔苗洗乾淨。2、鍋中燒水，水開放入蘿蔔苗，煮2分鐘...

“老畢家常菜”食材明細主料金針菇（適量）黃瓜（適量）輔料辣根醬（適量）小米醋（適量）味極鮮（適量）香油（適量）鹽（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌金針菇的做法步驟1、黃瓜擦絲2、金針菇洗淨備用3、辣根醬用量視個人口味而定4...

“買了個花心大蘿蔔。想生吃來的，有點辣，就做拌菜吧，拌菜可以保持它漂亮的顏色。”食材明細主料熟肉（80g）金針菇（80g）心裏美（100g）調料食鹽（半克）老乾媽辣油（小許）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）熟肉金針菇拌花心蘿蔔的做法步驟...

食材明細主料胡蘿蔔（半個）金針菇（一把）輔料蒜末（適量）米醋（適量）蠔油（適量）醬油（一勺）白糖（一勺）鹽（適量）香菜（一顆）老乾媽（二勺）鹹香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌金針菇胡蘿蔔的做法步驟1、準備好所有食材。2、鍋內加水燒開下入，金針...

“昨天打了新冠疫苗加強針，昨晚失眠，凌晨3點才睡着，今天感覺好累呀，做個簡單的的小菜。”食材明細主料煮好的銀耳（適量）水蘿蔔苗（適量）肉末（120g）輔料食用油（小許）調料食鹽（小許）醬油（5g）醬香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬肉末拌蘿...

“一年四季，我家的調味品，除了油鹽，買的最多的就是醋啦。説了你也許不信，無論是吃涼拌菜，還是涼麪、餃子，那醋放的，可以酸掉大牙。人家是吃的津津有味，可苦了兒子了，小夥子怕酸，每次拌涼麪，我都得分開來拌。我呢，喜歡白醋，略帶點甜...

“秋冬季防燥要"潤肺，潤肺，潤肺"，重要的事情説三遍。白蘿蔔物美價廉，止咳化痰，潤肺。金針菇對兒童智力發育，身高的增長都有促進作用，所以也叫增智菇。還對癌細胞有抑制作用，抗癌，平常不妨多吃點。”食材明細主料白蘿蔔（一塊）金...

“昨天收到一份非常特別的禮物，是好朋友送來的綠色植物蘿蔔苗，並囑咐我要儘快把它吃掉，面對這細嫩的小植物一下子就想到了金針菇，這兩種食材是絕配，一脆嫩一嫩滑，一綠一白，不但外觀養眼，二者都是低熱量高膳食纖維，不但清熱去火...

“相信大家經常吃各種蘿蔔（白蘿蔔、胡蘿蔔、青蘿蔔…），因為它們的美味和營養。然而，你吃過蘿蔔苗嗎？尤其是自己親手栽種的蘿蔔苗！同時蘿蔔苗也是具有很高的營養價值的：首先蘿蔔苗能誘導人體自身產生干擾素，增加機體免疫力，並能...

“蘿蔔苗是無意間吃到的，呵呵，味道是記憶深刻呢。昨天買菜時真好看到有賣的，就買了半盆，自己弄了弄，吃着味道也很不錯。只是蘿蔔苗有點少，所以在外邊點綴了菠蘿，看起來也是很大一盤子。呵呵”食材明細主料蘿蔔苗（半盆）小菠蘿（半...

“脆嫩，鮮香。”食材明細主料金針菇（200g）蘿蔔乾（50g）輔料花生米（1勺）調料鹽（適量）芝麻油（1勺）辣椒油（2勺）醋（1勺）生抽（1勺）香辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔乾拌金針菇的做法步驟1、金針菇去掉根部洗淨。2、放入鹽水中煮開。3、...

“苗芽菜寓意春季生髮，涼拌菜適宜春季食用，不同的食材、不同的口感、營養全面、適宜養生。”食材明細主料蘿蔔苗（適量）輔料核桃仁（適量）黑蒜（適量）小金桔（2個）調料香醋（適量）生抽（適量）辣椒油（適量）香油（少許）雞精（適量）清淡（口味）其他（工藝）...

“也有人把這個叫做母子相會。我自己種的水蘿蔔苗，和水蘿蔔一起做了涼拌。”食材明細主料水蘿蔔（150g）蘿蔔苗（80g）輔料食鹽（小許）調料白糖（30g）白醋（5g）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水蘿蔔拌蘿蔔苗的做法步驟1、水蘿蔔洗淨...

“開胃消食、利腸通便、止咳化痰。茼蒿俗稱蓬蒿，是一種食用蔬菜，菊科，一年生或兩年生草本、高達1m，莖直立，柔軟無毛，淡綠色，葉倒卵形、褐色，性喜冷涼，春、秋皆可栽培，原產中國，南北各地普遍栽培。嫩葉、嫩莖可作蔬菜。每100g可食...

“這是一道紅白配的美味。金針菇搭配胡蘿蔔涼拌。菌類食材金針菇，食療功效很多，有着健腦作用。胡蘿蔔被稱為“小人蔘”。兩種食材都是百姓餐桌上的常客。普通的食材，普通的涼拌，不失營養與健康。”食材明細主料金針菇（150g...

食材明細主料蒜苗金針菇（適量）輔料香菜香葱（適量）配料鹽雞汁美極鮮白醋香油（適量）胡椒粉白糖薑汁（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗拌金針菇的做法步驟1、1、金針菇切段，蒜苗切段。香菜香葱洗淨備用。2、2、鹽，美極鮮...

“酸辣爽口。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）金針菇（適量）菠菜（適量）輔料青椒（適量）紅椒（適量）蒜蓉（適量）鹽（適量）玉米油（適量）花椒（適量）生抽（適量）陳醋（適量）辣椒粉（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔金針菇拌菠菜的做法步驟1、金針...

“胡蘿蔔是非常家常的食材，以前冬季主要吃蘿蔔、白菜。我個人不喜歡胡蘿蔔，尤其不喜歡煮熟的。但胡蘿蔔營養豐富，具有健脾消食、補肝明目、清熱解毒的功效。因此也要經常吃。年算過了，這幾天一直在吃各種肉，是該減肥了，今天...

食材明細主料黑豆苗（適量）金針菇（適量）輔料鹽（適量）東古一品鮮（少許）沙拉汁（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑豆苗拌金針菇的做法步驟1、黑豆苗切去根部，洗淨，切斷（粗纖維影響口感）。2、金針菇去根洗淨切成兩半。3、煮鍋內...

食材明細主料金針菇（1把）胡蘿蔔（1根）青筍（1根）輔料食用油（1勺）食用鹽（半勺）生抽（1勺）蠔油（1勺）香醋（1勺）蒜瓣（3個）小米椒（2個）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）金針菇胡蘿蔔拌青筍的做法步驟1、準備食材：金針菇，胡蘿蔔，青筍，蒜末和小米椒圈。...

食材明細主料豆苗（適量）白蘿蔔（適量）輔料剁椒（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）醋（適量）麻油（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔絲拌豆苗的做法步驟1、豆苗洗淨,白蘿蔔去皮洗淨。2、蘿蔔切絲用鹽醃製10分鐘後濾去...

“繼續我的瘦身餐。不拘啥食材，原則就是菌菇和時蔬搭配蛋白質就可以。”食材明細主料鮑魚（2個）金針菇（120g）胡蘿蔔（100g）輔料紅椒和葱葉（小許（香菜也可））調料大蒜（1瓣）食鹽（1g）蒜香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔金針菇拌鮑魚的...