百吃不厭的青菜豆腐羹如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料油菜：400輔料雞精：少許鹽：少許豆腐：一塊具體步驟1.油菜浸泡時加小蘇打，可去除殘餘農藥2.在鍋中汆一下3.過涼水後切細4.在鍋裏翻炒片刻5.倒開水煮開6....
自制簡單營養的午餐便當之青菜豆腐羹如何做好吃又美味
準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料青菜：一株內酯豆腐：一盒澱粉：一湯匙輔料具體步驟1.這次我買的是塔苦菜，可惜看着很嫩，買來後卻挺老的，所以就取葉棄梗了。如果菜夠嫩可以整株切。因為是做...
營養豐富的青菜豆腐羹如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料青菜：4顆豆腐：1盒輔料玉米澱粉：適量芝麻油：適量鹽：適量具體步驟1.準備材料2.豆腐切丁3.青菜榨汁4.汁水5.豆腐放入水中煮6.調澱粉水7.豆腐煮開8.加入澱...
DIY青菜豆腐羹如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料小白菜：350豆腐：1塊輔料鹽：3自制味精：2香油：2濃湯寶：半個具體步驟1.小白菜摘洗乾淨2.嫩豆腐一塊3.豆腐切小粒4.白菜切碎5.鍋內清水放半個濃湯寶6.放入...
好吃的青菜豆腐羹如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天小編給大家帶來了一道非常美味的菜哦，這道菜的菜名叫做好吃的青菜豆腐羹哈，裏面的主要食材是豆腐，風靡全球的土豆還有好吃的五花肉，做法非常簡單的，大...
家常青菜豆腐羹如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘家常青菜豆腐羹---不知道大家有沒有吃過青菜豆腐羹呢，我喜歡吃豆腐，豆腐是一種百搭的食材，尤其與素食搭配一起味道會更棒，特別是和青菜一起烹飪，青菜的軟...
青菜豆腐羹怎麼做，青菜豆腐羹的做法
“青菜搭配內脂豆腐，生粉勾芡，口感滑嫩，來上一碗，暖暖的！”食材明細主料內脂豆腐（一塊）輔料青菜（適量）油（適量）鹽（適量）雞精（適量）生粉（適量）熱水（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜豆腐羹的做法步驟1、準備好食材：內脂豆腐一塊，...
青菜雜醬豆腐羹怎麼做，青菜雜醬豆腐羹的做法
“高鈣低脂的美味晚餐。”食材明細主料內酯豆腐（100g）輔料青菜（50g）調料雜醬（2勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青菜雜醬豆腐羹的做法步驟1、青菜切好洗淨。2、內酯豆腐放入鍋中煮開。3、用勺子把豆腐攪碎。4、放...
青菜三鮮豆腐羹怎麼做，青菜三鮮豆腐羹的做法
食材明細主料豆腐（300克）青菜（50克）蘑菇（60克）蟶子（210克）蝦仁（70克）輔料水澱粉（適量）料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青菜三鮮豆腐羹的做法步驟1、食材：豆腐（已撕開包裝用刀劃開）、青菜（已清洗切碎）、蘑菇（已清洗切片）...
花菜豆腐羹怎麼做，花菜豆腐羹的做法
食材明細主料花菜（150g）輔料蝦（5只）日本豆腐（2只）盒豆腐（半塊）毛豆（20顆）胡蘿蔔（20g）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花菜豆腐羹的做法步驟1、花菜切好，胡蘿蔔，日本豆腐，盒豆腐切小丁。2、花菜，毛豆，豆腐，日本豆腐毛豆分開過水。3、花...
薺菜豆腐羹怎麼做，薺菜豆腐羹的做法
食材明細主料薺菜（適量）鹽滷豆腐（適量）輔料蒜（適量）澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）薺菜豆腐羹的做法步驟1、薺菜清洗焯水，撈出過涼，擠去水分。2、薺菜切細，蒜瓣拍扁切碎。3、豆腐切丁。4、一勺澱粉...
髮菜豆腐羹的做法 野菜香，髮菜豆腐羹 髮菜豆腐羹怎麼做
“髮菜為藻類植物門植物髮菜的藻體。髮菜貼在於荒漠植物的下面，因其形如亂髮，顏色烏黑，得名“髮菜”，也被人稱之為“地毛”，因為不能人工種植，所以是一種極名貴的食物。”食材明細主料內酯豆腐（1塊）髮菜（少許）輔料鹽（少許）雞精（少...
青汁磷蝦豆腐羹怎麼做，青汁磷蝦豆腐羹的做法
“南極磷蝦，是一種生長在南冰洋的南極洲水域的磷蝦。礦物質含量豐富，高於日本對蝦、蛤蜊等多種海產品，高蛋白、低脂肪是南極磷蝦的特點，含有豐富的氨基酸、甲殼素、蝦青素，具有增強免疫系統，降低膽固醇、降血壓、降血糖的醫...
豆腐青菜羹怎麼做，豆腐青菜羹的做法
“冬天只能種雪裏蕻了，收穫了一些，想試試做豆腐羹，也可以算做一青二白，加點冬菇肉末點輟，菜雖然很平常，但真的很享受，算是暖冬菜吧，呵呵。此湯取材容易，製作不難，四季不區，老少咸宜。”食材明細主料豆腐（450克）雪裏蕻（400克）肉末（100...
青菜蝦仁豆腐羹怎麼做，青菜蝦仁豆腐羹的做法
食材明細主料嫩豆腐（150克）油菜（3顆）蝦仁（30克）鹽（適量）雞粉（少許）胡椒粉（少許）香油（少許）水澱粉（2匙）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜蝦仁豆腐羹的做法步驟1、所需材料。2、將所有材料洗淨，豆腐切丁，蝦仁青菜切碎。3、...
青豆金針菇豆腐羹怎麼做，青豆金針菇豆腐羹的做法
食材明細主料豆腐（350克）金針菇（70克）青豆（50克）輔料水澱粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青豆金針菇豆腐羹的做法步驟1、食材：豆腐、金針菇（已清洗切碎）、青豆、水澱粉2、將豆腐撕開包裝、用刀劃開，待用...
青菜鹹鴨蛋豆腐羹怎麼做，青菜鹹鴨蛋豆腐羹的做法
“豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外，對齒、骨骼的生長髮育也頗為有益，在造血功能中可增加血液中鐵的含量。”食材明細主料豆腐（300克）青菜（70克）熟鹹鴨蛋（2只）輔料水澱粉（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘...
蝦味球青菜豆腐羹怎麼做，蝦味球青菜豆腐羹的做法
食材明細主料豆腐（345克）青菜（100克）蝦味球（3個）輔料水澱粉（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦味球青菜豆腐羹的做法步驟1、食材：豆腐、青菜（已洗淨切開）、蝦味球、水澱粉2、將蝦味球放在案板上切成小塊待...
蒿菜豆腐羹怎麼做，蒿菜豆腐羹的做法
食材明細主料豆腐（200克）蒿菜（50克）輔料水澱粉（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒿菜豆腐羹的做法步驟1、食材：豆腐、蒿菜（已洗淨切碎）、水澱粉2、將豆腐撕開包裝、用刀劃開。3、燒鍋倒油燒熱，下入豆腐翻動...
薺菜豆腐羹的做法 #豆腐#薺菜豆腐羹 薺菜豆腐羹怎麼做
食材明細主料豆腐（1盒）薺菜（100克）土豆（1個）胡蘿蔔（半根）肉末（50克）輔料鹽（適量）味精（適量）澱粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）薺菜豆腐羹的做法步驟1、所有食材。2、薺菜洗淨切碎，胡蘿蔔洗淨切小塊，土豆去皮洗淨切小塊。3、鍋...
菜芯豆腐羹怎麼做，菜芯豆腐羹的做法
食材明細主料豆腐（適量）鹹鴨蛋黃（適量）輔料萬年青菜乾（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菜芯豆腐羹的做法步驟1、原料：萬年青幹，豆腐，鹹鴨蛋2、萬年青幹用清水浸泡至變軟3、豆腐切小塊4、鹹鴨蛋煮熟後取蛋黃用勺子碾碎5...
青菜火腿豆腐羹怎麼做，青菜火腿豆腐羹的做法
“最近常常買豆腐來吃，以前偏愛老豆腐（北豆腐），做麻婆豆腐，魚香豆腐，鍋塌豆腐、豆腐丸子.....現在偏愛嫩豆腐（南豆腐），做一道清淡的豆腐羹，感覺也是不錯的。”食材明細主料嫩豆腐（半塊）小白菜（2顆）火腿腸（0.5根）輔料鹽（適量）澱粉（適量）雞...
蓴菜豆腐羹怎麼做，蓴菜豆腐羹的做法
“收到朋友從四川寄過來的蓴菜，這是他開車2小時去產區給我買的，由於有水浸泡，還專門走貨運給我寄過來，真是感動。印象中蓴菜是西湖的特產，沒想到四川也有。蓴菜像一段段小蓮葉，漂浮在水中，摸在手上，滑滑的，吃在嘴裏，嫩嫩的，朋友...
紫菜豆腐羹怎麼做，紫菜豆腐羹的做法
““紫菜豆腐羹”選用的是內酯豆腐，由於內酯豆腐滑嫩，所以特別適合製作羹類的湯品。這道豆腐羹用了牛肉粉做調味料，而且又有紫菜加入，所以味道即有牛肉味道的香濃，又有海鮮的鮮味，口感滑滑嫩嫩，非常不錯。”食材明細主料內酯...
豆腐蝦仁青菜羹怎麼做，豆腐蝦仁青菜羹的做法
“豆腐富含鈣質和蛋白質，蝦仁除了優質蛋白質、鈣質還有礦物質維生素，雞蛋營養也是豐富，加上青菜，勾芡汁，這鍋湯就變成了羹，順滑可口，滋溜幾口就進肚子了，舒服啊……”食材明細主料豆腐（250g）雞蛋（2個）菜葉（50g）蝦仁（6只）輔料鹽（適量）雞...