準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘肉末炒青瓜是一道清淡、 營養價值高的美味佳餚,青瓜有補水的功效,非常適合夏天食用,在家中製作過程簡單,可以招待貴客的一道美味佳餚,肉質鮮嫩,富含大量的蛋白質,既補充了自身所需的能量又提高了自身的免疫力,媽媽們還在等什麼,趕緊行動起來吧。
主料
青瓜 :
200肉末 :
60 輔料
油 :
適量鹽 :
適量料酒 :
適量生抽 :
適量 具體步驟
1.食材:青瓜、肉末
2.將青瓜清洗一下。
3.放在案板上切成片,待用。
4.燒鍋倒油燒熱,下入肉末,加適量的料酒。
5.加適量的生抽。
6.翻炒翻炒。
7.接着,合入切好的青瓜翻炒翻炒。
8.然後,加適量的鹽。
9.調味炒勻,即成。