爽口的珊瑚菌燉雞塊如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘
雞子 :250
油 :適量
葱 :適量
姜 :適量
料酒 :適量
珊瑚菌燉雞塊是營養價值很高的菜,其中珊瑚菌有很多的品種,它的顏色豔麗,有紅、黃、白等色,鮮甜爽囗,其中有6種人體必需氨基酸,可以用藥,還具有和胃現氣、祛風、破血緩中等作用。除此之外珊瑚菌具有補鈣、鎮靜、防止人體鈣流失、強勁壯骨、養血安神的食補功效。
主料
珊瑚菌 :300雞子 :250
輔料
鹽 :適量油 :適量
葱 :適量
姜 :適量
料酒 :適量
具體步驟
雞子洗淨切塊放入珊瑚菌繼續燉20分鐘,加鹽調味
珊瑚菌用温水浸泡回軟,去根漂洗乾淨.雞塊放清水中煮沸,撈出洗淨表面浮沫
雞塊放鍋中,加開水、葱、姜、料酒,大火燒沸,轉小火燉40分鐘
放入珊瑚菌繼續燉20分鐘,加鹽調味