準備時間:
無 烹飪時間:
2小時主料
羊肩肉 :
700 輔料
鹽 :
3勺葱 :
6段白糖 :
1勺蒜 :
3粒 花椒 :
20粒 姜 :
1塊大料 :
5粒桂皮 :
1根幹辣椒 :
3粒老抽 :
3勺 具體步驟
1.羊肩肉切一寸見方塊;
2.放入清水,焯水;
3.肉顏色變白後,撈出;
4.準備調料:葱薑蒜,幹辣椒,花椒大料桂皮放入調料盒;
5.肉,葱薑蒜幹辣椒,調料盒,放入電飯煲,加清水沒過肉,再加入鹽,老抽,白糖燉制;
6.水開後,燉20分鐘,關火燜1小時;
7.嘗一嘗,肉質軟爛入味即可;
8.營養美味的燜羊肉。
烹飪技巧
羊肉先用清水焯一下,去腥;可以用其它鍋具燉煮,根據其特點,決定燉煮時長。