家常菜苦瓜蝦仁滑蛋如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.33W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料 雞蛋 :1個 苦瓜 :1/3條 蝦仁 :適量 輔料葱、蒜 :適量 具體步驟1.熱鍋加橄欖油,先倒入切好的苦瓜片、葱段翻炒片刻;2.接着倒入蝦仁再翻炒片刻;3.然後把打散的雞蛋液均勻的淋在苦瓜和蝦仁上,靜置3秒翻炒均勻;4.最後加鹽、雞精、胡椒粉調味盛於盤中,取醃好的西紅柿圍邊即可。 TAG標籤:苦瓜 好吃 滑蛋 苦瓜蝦仁滑蛋 家常菜 蝦仁 #