色澤光亮的蒜香油麥菜如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 9.87K 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 油麥菜 :265 輔料蒜末 :適量油 :適量雞精 :適量鹽 :適量 具體步驟 1.材料:油麥菜(已洗淨)、蒜末 2.將已洗淨的油麥菜折成段,待用。 3.燒鍋倒油燒熱,下入蒜末熗鍋。 4.接着,合入折成段的油麥菜翻炒翻炒。 5.然後,加適量的鹽。 6.加適量的雞精。 7.調味炒勻,即可。 8.出鍋,裝盤。烹飪技巧嫩嫩的油麥菜,炒的時候會出水,不用加水了。 TAG標籤:麥菜 光亮 香油 好吃 蒜香油麥菜 #