簡單的涼拌苦瓜如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 5.96K 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 苦瓜 :1根 輔料白糖 :1勺白醋 :3勺鹽 :適量 具體步驟 1.把材料準備好。苦瓜洗淨,從中間切成段。 2.把苦瓜切成半圓圈狀,把中間的芯掏掉。 3.加入鹽 白糖醃製 4.加入白醋 5.拌勻 6.加上花生豆 就可以烹飪技巧如果怕苦,可以焯水。焯苦瓜的時候放幾滴油,會便煮出來的苦瓜變得更綠。 TAG標籤:苦瓜 涼拌苦瓜 好吃 涼拌 #