好吃的苦苣醬豆腐如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
苦苣 :適量
豆瓣醬 :適量
胡蘿蔔 :適量
大蒜 :適量
葱 :適量
昨天買多了豆腐沒吃完,放在冰箱,現在天氣這麼的炎熱,怕不及時吃就壞掉了。今天就做一味苦苣醬豆腐吧。豆腐富含蛋白質,還有鐵、鈣等營養元素,是很好的一道植物菜。苦苣醬豆腐做法簡單,做出的味道也很好,很適合在夏天吃,清淡又開胃,值得嘗試。
主料
豆腐 :適量苦苣 :適量
豆瓣醬 :適量
胡蘿蔔 :適量
輔料
花生油 :適量大蒜 :適量
葱 :適量
具體步驟
豆腐用水焯一下,控幹水分
熱鍋放油,放入蒜末爆出香味
放入豆腐塊翻炒幾下
放入胡蘿蔔丁
放入豆瓣醬
翻炒一會
放入葱花即可
苦苣洗淨,去除根部,散放在盤中
把醬豆腐倒入盤中,一道下飯菜來嘍
豆腐用水焯一下去除豆腥味,喜歡吃辣的可以放入辣椒