金針菇拌茄瓜怎麼做,金針菇拌茄瓜的做法 香飄網 熱菜 2.67W 大中小設置文字大小 “茄瓜風味獨特,它具有高蛋白、低糖、低脂外,還富含維生素C,以及多種人體所必需的微量元素,尤其是硒、鈣的含量大大地高於其他的果實和蔬菜。因此茄瓜有抗癌、抗衰老、降血壓、降血糖、消炎、補鈣、美容等功能,現在就用茄瓜來做一個菜~金針菇拌茄瓜,希望大家喜歡。” 食材明細主料茄瓜 (500克)金針菇 (150克)彩椒 (2個)輔料花生油 (適量)鹽 (6克)醬油 (小許)鹹鮮 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)金針菇拌茄瓜的做法步驟1、準備材料2、將茄瓜切好3、在熱鍋中放入花生油,將茄瓜放進去炒,加入鹽、糖、醬油一起煮5分鐘4、茄子煮熟了5、上碟6、將金針菇和彩椒切好7、將金針菇炒熟8、將金針菇放入煮好的茄瓜上面,美味的金針菇拌茄瓜就做好了 TAG標籤:金針菇拌茄瓜的最正宗做法 金針菇拌茄瓜 金針菇拌茄瓜的做法步驟 金針菇拌茄瓜的做法 茄瓜 金針菇 金針菇拌茄瓜怎麼做好吃 金針菇拌茄瓜的家常做法 金針菇拌茄瓜怎麼做 #