耗油杏鮑菇西蘭花怎麼做,耗油杏鮑菇西蘭花的做法 香飄網 私房菜 1.91W 大中小設置文字大小 “年後吃點清淡的,對身體好。看看這綠油油的西蘭花,食慾大增吧!” 食材明細主料西蘭花 (兩小個)杏鮑菇 (一個)輔料葱 (一段)八角 (一個)蒜 (兩瓣)蠔油 (適量)鹽 (適量)油 (適量)清淡 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)耗油杏鮑菇西蘭花的做法步驟1、材料如圖2、配料3、西蘭花掰成小朵,洗乾淨,水中泡一會兒4、杏鮑菇切成這麼厚的片5、西蘭花用熱水汆一下,加點鹽和油,原因大家都知道。6、鍋中加油,油八成熱時加葱蒜八角爆出香味7、然後放杏鮑菇炒出水份,加鹽翻炒一會兒,再放入耗油8、放入西蘭花,翻炒幾下即可。 TAG標籤:耗油杏鮑菇西蘭花怎麼做好吃 耗油杏鮑菇西蘭花的家常做法 耗油杏鮑菇西蘭花怎麼做 耗油杏鮑菇西蘭花的做法 杏鮑菇 耗油杏鮑菇西蘭花的做法步驟 耗油 西蘭花 耗油杏鮑菇西蘭花 耗油杏鮑菇西蘭花的最正宗做法 #