涼拌香辣鴨肫怎麼做,涼拌香辣鴨肫的做法
“鴨肫即鴨胃,形狀扁圓,肉質緊密,緊韌耐嚼,滋味悠長,無油膩感,是老少皆喜愛的佳餚珍品。鴨肫鐵元素含量較豐富,女性可以適當多食用一些。貧血病患者尤其適合食用。上腹飽脹、消化不良者,可多吃鴨肫。
尤其是胃病患者,食用鴨肫可幫助促進消化,增強脾胃功能。”
食材明細
- 微辣 (口味)
- 滷 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 普通 (難度)
涼拌香辣鴨肫的做法步驟
1、超市購買新鮮鴨肫。
2、先準備好滷汁水,我是自己做的,你也可以用滷料包代替。
3、滷汁燒開,放入鴨肫大火煮10分鐘,再小火熬10分鐘。筷子能戳穿就行了。
4、煮好的鴨肫撈出,冰水或涼水冷卻,肉質更緊實。更有嚼勁。
5、將姜切成細絲,蒜切末,紅辣椒切絲。鴨肫橫向切薄片。
6、準備麻油、五香粉和豆瓣汁。
7、將所有的食材攪拌均勻,醃製5分鐘即可。