電壓力器焗南瓜番薯怎麼做，電壓力器焗南瓜番薯的做法

“這是一道健康又美味的素菜。南瓜和番薯都有減肥、抗癌、消署、潤腸、通便等到功效”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

電壓力器焗南瓜番薯的做法步驟

• 1、南瓜切塊

• 2、番薯切塊

• 3、加兩匙白糖（喜歡吃甜點的可多加）

• 4、淹15分鐘

• 5、起鍋加油倒入南瓜番薯加150ML水

• 6、加蓋不要鎖上

• 7、調至煮稀飯（大概10-15分鐘）

• 8、收汁後起碟

小竅門

如果薯南瓜的量不同，煮的時間就有點不同，注意聽聲音和聞味道，聞到很香的蕉香味就行，也可打開看。