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雞蛋豆腐羹的做法 軟嫩香滑的雞蛋豆腐羹怎麼做?不炒不燉新吃法,寶寶養脾胃神器! 雞蛋豆腐羹怎麼做

雞蛋豆腐羹的做法 軟嫩香滑的雞蛋豆腐羹怎麼做?不炒不燉新吃法,寶寶養脾胃神器! 雞蛋豆腐羹怎麼做

雞蛋羹是寶寶常吃的食物,很多大人也很喜歡吃,很美味很香滑,但是隻是雞蛋有點過於單一了,今天給大家分享一道好吃的雞蛋豆腐蝦仁羹,既營養又養脾胃,是很養生的一道美食,昨天小圃喝完五珍粉又吃了一些雞蛋豆腐蝦仁羹,胃裏非常舒服,非常適合孩子吃,和脾胃不太好的成人吃哦!

食材明細

主料
  • 嫩豆腐 (適量)
  • 雞蛋 (3個)
  • 蝦仁 (15個)
輔料
  • (適量)
  • 生抽 (適量)
  • 蠔油 (適量)
  • 香油 (適量)
  • (適量)
  • 温水 (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

雞蛋豆腐羹的做法步驟

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    1、準備一小塊嫩豆腐,切小塊擺入盤中備用。

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    2、新鮮的蝦去皮,然後挑去蝦線,放入碗中,放入鹽、生抽、耗油醃製備用。

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    3、碗中打入3個雞蛋,放入適量的鹽,和温開水(水和雞蛋的比例1.5:1,這樣雞蛋更嫩哦),然後打散備用。

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    4、把雞蛋均勻的臨到豆腐盤中。

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    5、鍋中放入適量冷水。

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    6、把盤子放入鍋中,蒸6分鐘。

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    7、然後放入醃製好的蝦,再燜4分鐘。

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    8、蒸好的雞蛋豆腐蝦仁羹中,放入適量的生抽和香油提味!

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    9、在撒上適量的葱花點綴一下,是不是色香味俱全呢?天氣涼了,,趕緊衝好去濕氣的五珍粉,拿好小板凳,享受這盤美味的養脾胃美食吧~~~

小竅門

如果是小寶寶吃,可以把蝦仁和豆腐剁碎哦,這樣更容易吸收!