它的功效與作用是什麼呢，腰果好吃嗎

大家一定都特別喜歡三隻松鼠裏面種種口味和不一樣的食物，相信聽到這個牌子，大家肯定都已經對它讚不絕口了！今天我們來討論一下腰果，那麼腰果好吃嗎？它的功效與作用是什麼呢？可以吃很多嗎？它又是產自於哪裏的呢？接下來就為大家一一揭曉！

一、腰果好吃嗎

1、來自越南的特產腰果，原汁原味得口感，給你留下香甜可口的味道，吃起來很是酥脆可口，讓人回味無窮。富含多種維生素的腰果，給你帶來全新的口感。讓你在脣齒間留下十足的營養來源，讓你從此愛上它的味道。原味的烘焙，可以很好的保留腰果得本來味道，可以保持飽肚感，助力你的每個時刻，瞬間恢復滿滿的能量。

2、休閒的黃金腰果，吃起來很是酥脆可口，時刻給你帶來無比酥脆甜蜜的幸福感，這個時候不吃更待何時。經過多道工序，可以牢牢的鎖住腰果的味道，採用輕加工的方法，讓你一口吃到香甜不膩的腰果。還記得小時候的腰果味道，總是可以喚起我的味蕾，顆顆香脆可口，讓你吃一口就從此愛不釋手的零食。

3、顆粒飽滿的腰果，而且味道醇厚，口口感到酥脆可口的感覺，堅持原汁原味的口感，時刻讓你感到幸福的味道。天然烘焙的腰果，可以給你的味蕾帶來非同一般的感覺，新鮮清甜的腰果，吃起來讓你回味無窮。

4、越南進口的腰果，讓你一口吃到清新的味道，而且感到口口留香的感覺，果仁吃起來很是香酥可口。美味不可多得的腰果，給你帶來時刻的驚喜感覺，一口一口嘎嘣脆吃起來很是爽口。

二、腰果的功效和作用是什麼

腰果是一種腎形堅果，屬於無患子目漆樹科腰果屬。營養非常豐富，它的熱量來源主要是脂肪，其次是碳水化合物和蛋白質。脂肪的含量高達47%，蛋白質含量在21.2%，碳水化合物含量是22.3%，另外還含有維生素A、維生素B1、維生素B2等等多種維生素以及礦物質，其中錳、鉻、鎂、硒等微量元素含量是比較豐富的，因而它具有抗氧化、防衰老、抗腫瘤和抗心血管病的作用。由於所含的脂肪以不飽和脂肪酸為主，其中油酸是單不飽和脂肪酸，佔有總脂肪酸的67.4%，亞油酸佔到19.8%，是高血脂、冠心病患者的食療佳果，另外還有補腦養血，補腎，健脾等功效;但是由於熱量很高，每天不可食用過多。

看到這些，大家肯定都要流口水啦!沒吃過的小夥伴可以去買來嚐嚐鮮哦，相信美味無窮的腰果一定不會讓你失望的哦，讓你一口吃到清新的味道，也許你會吃了還想吃！讓你回味無窮。但是切記哦，腰果由於熱量很高，所以每天不可食用過多，不然可能會引起咳嗽。