鮮竹筍怎麼處理更美味?
在生活中竹筍深受大家喜愛,尤其是新鮮竹筍。因為鮮竹筍不僅美味,同時它的營養價值也很豐富。鮮竹筍的食用方法有很多,但是在鮮竹筍的處理上有很多人有疑問。其實在切竹筍時要注意,靠近筍尖部的地方要順切,下部要橫切,這樣烹調時不但易熟爛,而且更易入味。
一、新鮮竹筍怎麼處理?要不要焯水?
鮮竹筍做時需要焯一下水,竹筍含有較多的草酸,需要焯一下水去除這些草酸,否則過多的草酸對身體健康不利的。鮮筍含有大量的草酸,會影響人體對鈣質的吸收。鮮筍不要切後就炒,要在燒炒前用開水焯3分鐘,使鮮筍中的大部分草酸分解,這樣不但不會影響鈣質吸收,還能除去澀味,提高口感。
一般情況,未經去味處理的竹筍會有一股苦澀味,難以入口,那麼,新鮮竹筍怎樣處理,才能美味無窮呢?
二、如何切竹筍:
1、竹筍一切兩半,從根部的中心軸下刀,切到尖部。
2、可以看到切面一層一層的筍衣,左手拿住根部,右手揪住切面的一側向下扯,就能將所有筍衣剝下,然後用刀子去掉竹節和根部的硬皮和硬跟。
三、熱水蒸煮:
1、鍋中水燒熱,將竹筍切成幾段放到水裏,水開後再煮5分鐘,大概6成熟的樣子,就可以取出,變涼後就可以切絲了,經過處理的竹筍沒有澀味。
2、也可以用淡鹽水煮竹筍8到10分鐘,這也能夠去除新鮮竹筍的苦澀味。
竹筍一年四季都有,但是隻要春筍和冬筍味道最佳。平時吃筍的話速凍筍丁和筍絲也是不錯的選擇。
經過了高級工藝處理,沒有了新鮮竹筍澀苦味,只需簡單焯水,就可以直接搭配各種蔬菜肉類烹飪,食用方便,方便存放,美味不減。
四、常用做法
(1)、醬炒筍丁
主要配料:筍丁、瘦肉、毛豆粒,澱粉
製作步驟:
1、瘦肉切丁,加植物油、澱粉、生抽、醃製10分鐘。
2、筍丁和毛豆焯水瀝乾備用。
3、熱鍋起油、放入肉丁快速翻炒至變色後盛出。
4、鍋中再加少量油,放入筍丁、毛豆炒勻,倒入肉丁,加鹽、生抽翻炒均勻。
5、用澱粉勾芡,淋入鍋中,大火收汁即可。
(二)、魚香肉絲炒鮮筍
主要配料:筍絲、肉絲、木耳
製作步驟:
1、木耳泡發,肉絲加澱粉、生抽醃製10分鐘。
2、用澱粉、鹽、白糖、醋、生抽,加少量水調成調味汁備用。
3、熱鍋起油,下肉絲迅速翻炒至變色盛出。
4、鍋內加少量油,下姜蒜爆香,放入筍絲和木耳翻炒,加少量鹽調味。
5、加入肉絲,淋調味汁,翻炒均勻即可出鍋。
這下子現在大家應該知道鮮竹筍怎麼處理了吧。鮮竹筍確實是一種味道鮮美且營養價值很高的一種食物。有時間的話,大家可以參照我們上面所描述的在家裏嘗試一下,看看這些方法會不會讓鮮竹筍的處理更加簡單,並且烹飪的時候加上我們的小建議會不會更加美味。