玫瑰香紅米蓮藕粥怎麼做，玫瑰香紅米蓮藕粥的做法
“紅米又名“紅大米”、是南方一種營養價值很高的粗糧，微微有酸味，味淡。紅米的外皮呈紫紅色，其內心卻是紅色，營養價值非常高，有補血、延緩衰老、降血壓、降血脂等功效，非常適合兒童、孕婦、體弱者加入蓮藕、玫瑰花醬及糯米...
玫瑰茄無花果香米粥怎麼做，玫瑰茄無花果香米粥的做法
“成品湯色好看，微微酸甜。無花果甜糯，嚼起籽咯吱，玫瑰茄酸甜可口，營養豐富，爽口解膩的一款粥😋亦可作新年宴會的甜品呢。”食材明細主料香米（適量）輔料無花果（6個）玫瑰茄（3朵）酸甜（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）玫瑰茄無花果香米...
玫瑰蜜汁糯米藕怎麼做，玫瑰蜜汁糯米藕的做法
“糯米藕是糯米的軟糯和蓮藕綿軟的完美結合，秋季多吃些蓮藕、糯米，可以降燥、補氣，再加上玫瑰蜜汁，更加的香甜軟糯。”食材明細主料蓮藕（1000克）輔料糯米（180克）配料玫瑰蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玫瑰蜜汁糯米...
雙紅玫瑰養顏粥的做法 【小森媽媽菜譜】雙紅玫瑰養顏粥 雙紅玫瑰養顏粥怎麼做
“今天給大家推薦一款美容養生粥。材料方面我選用了紅豆，紅棗，玫瑰花搭配糙米+白米煮粥。紅豆可是上座率很高的小夥伴，有消除水腫、解毒排膿、降壓降脂、通腸潤便的功效。紅棗更不用多説，補中益氣，養血安神的佳品。玫瑰花...
玫瑰藕片怎麼做，玫瑰藕片的做法
食材明細主料藕（一節）輔料紫甘藍（適量）聖女果（適量）配料蜂蜜（適量）白醋（適量）甜味（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）玫瑰藕片的做法步驟1、準備好所需材料。2、紫甘藍洗淨，切碎，放入豆漿機中打汁。3、打成的汁，濾去渣子。4、在打好的紫...
紅糖蓮藕小米粥怎麼做，紅糖蓮藕小米粥的做法
“甜香。紅糖和蓮藕都有補氣養血的功效。”食材明細主料小米（適量）蓮藕（適量）輔料紅糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅糖蓮藕小米粥的做法步驟1、蓮藕去皮洗一下，切小丁。2、古法紅糖備用。3、小米適量。4、鍋裏適...
蓮藕小米粥怎麼做，蓮藕小米粥的做法
“喜歡營養豐富，功效很多的小米，經常用小米煮粥喝。這次，給小米找了搭配，將蓮藕切碎與小米一起煲粥。蓮藕也是營養豐富，食療功效很多的利好食材，與小米搭配煲粥，粥既好喝，也養生。再加些黑枸杞，營養供給全面。”食材明細主料蓮...
冰糖玫瑰糯米藕怎麼做，冰糖玫瑰糯米藕的做法
“冰糖糯米藕屬家常菜，主要原料藕、糯米、冰糖，口味甜香。營養價值高，調和氣血，清熱生津，而糯米更能起到健脾養胃等功效，加之冰糖食用，口感滋潤。”食材明細主料蓮藕（適量）糯米（適量）輔料冰糖（適量）幹玫瑰花（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小...
玫瑰藕粉餈粑怎麼做，玫瑰藕粉餈粑的做法
“餈粑是南方地區特色食品。糯米經過浸泡、蒸熟、杵打成泥狀。糯米搗成泥以後，取出放在砧板上壓扁成餅，再加重物壓住，等糯米涼了就基本成型了。然後切方塊，徹底風乾。一般快過年了，家家户户都會打上一些餈粑。日後吃時，可煮...
玫瑰藕粉奶糕怎麼做，玫瑰藕粉奶糕的做法
“因為我很喜歡荷花，連帶關係也喜歡藕了，藕是餐桌上的常菜，這次是做的甜點涼碟，這是我私房的密不外傳的養顏甜點。在慵懶的午後，回憶那泛黃的記憶，吃着這復古的甜點，再喝一口細滑的藕粉，滿嘴細膩的口感，淡雅的藕香和玫瑰奶香相...
好喝的玫瑰香紅米蓮藕粥如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時不知道有多少人不吃早飯，這樣對人的身體傷害是很大的。今天推薦給大家一道非常好喝的早飯，就是玫瑰香紅米蓮藕粥。蓮藕被稱為“耐飢抗寒食品”，具有很強...
玫瑰花粥的做法 養顏玫瑰花粥 玫瑰花粥怎麼做
食材明細主料新鮮大米（一把）幹玫瑰花蕾（10朵）冰糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玫瑰花粥的做法步驟1、1、大米洗淨，用水泡三十分鐘。2、2、鍋中放入適量水，放入大米熬粥。3、3、熬粥時要多攪動幾次，這樣熬出來的粥才...
玫瑰紫米藕怎麼做，玫瑰紫米藕的做法
“紫米的主要成分是賴氨酸、色氨酸、維生素B1、維生素B2、葉酸、蛋白質、脂肪等多種營養物質，以及鐵、鋅、鈣、磷等人體所需礦物元素。有補血益氣、暖脾胃的功效，對於胃寒痛、消渴、夜尿頻密等症有一定療效。此外，糯性紫...
玫瑰花香米飯怎麼做，玫瑰花香米飯的做法
“一提到玫瑰，總讓人有心動的感覺。玫瑰花不僅漂亮，對女孩子更是好處多多。，它的藥性非常温和，能夠温養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可...
玫瑰糯米藕怎麼做，玫瑰糯米藕的做法
“今天早上是玫瑰糯米藕，糯米是用玫瑰花茶泡了一晚上，裝入連藕中的，用泡完的玫瑰加水煮加蓮子，紅棗，煮了糯米藕，吃到嘴裏滿嘴的玫瑰清香，特別適合女性夥伴，據説玫瑰還可以緩解痛經，你可以試試”食材明細主料蓮藕（100g）幹玫瑰花（6...
玫瑰花粥怎麼做，玫瑰花粥的做法
“玫瑰花性温，能化濕和中，理氣解鬱，活血散瘀。”食材明細主料粳米（100克）玫瑰花（10克）輔料冰糖（適量）蜂蜜（適量）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玫瑰花粥的做法步驟1、粳米100克、玫瑰花30克、冰糖、蜂蜜適量2、玫瑰花洗淨，去蒂...
玫瑰薏米粥怎麼做，玫瑰薏米粥的做法
“飲食是身體營養的主要來源，女人的美麗膚質通過合理的飲食來滋養，才是最好的美容良方。粥是美食養生的最佳之品，粥的養生與食療作用，更是一直被中醫所推崇，認為粥可調節胃口，增進食慾，增強體質以及防止衰老、延年益壽。明代...
玫瑰蓮子糕怎麼做，玫瑰蓮子糕的做法
“參加烘焙大賽，本期要求是家常烘焙菜譜，要求簡單易行。遵照這個原則，今天就用麪包機做了這款超簡單、超好吃、超營養的玫瑰蓮子糕！而且用料也很簡單易得哦。用陶煲王的陶瓷煲煮了蓮子，用陶瓷煲煮出來的蓮子特別的軟爛，炒出...
玫瑰糯米蓮藕怎麼做，玫瑰糯米蓮藕的做法
“玫瑰花性質温和，可緩和情緒，平衡內分泌，補氣血，消除疲勞，改善體質，對肝及胃有調理的作用；蓮藕有養血，健脾，開胃的食療效果；藕中又添加了具有補中益氣，健脾養胃的糯米，用這三樣寶貝做的美味，可以幫我們“按摩”過年飽餐後大魚大肉...
玫瑰粥怎麼做，玫瑰粥的做法
食材明細主料幹玫瑰花（1勺）大米（40g）輔料冰糖（1勺）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玫瑰粥的做法步驟1、砂鍋加入適量清水燒開。2、轉小火，放入幹玫瑰花煮2分鐘後撈出。3、放入淘洗過的大米。4、加入冰糖，燒開轉小火煮20分鐘...
美味的玫瑰香紅米蓮藕粥如何做好吃又美味
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘玫瑰香紅米蓮藕粥是一種很適合女生吃的粥，因為女生就是很喜歡吃香甜的對身體好的粥，其實這個粥每個人都是可以喝的，可能女生更喜歡玫瑰的吧，所以我做了玫...
玫瑰紅糖皂角米怎麼做，玫瑰紅糖皂角米的做法
“皂角米俗稱雪蓮子、皂角仁、皂角精，是皂莢的果實，主要產自雲南和貴州，其中又數雲南的為上品。皂角米屬高能量，高碳水化合物，低蛋白，低脂肪食物，含有植物性膳食纖維。具有養心通脈，清肝明目的功效。皂角米浸泡後會膨脹，膠質半...
玫瑰蓮藕怎麼做，玫瑰蓮藕的做法
““京菜烹調280例”中有桂花蓮藕，沒有糖桂花醬，就用了糖玫瑰醬。”食材明細主料蓮藕（300克）糖玫瑰醬（20克）輔料自制山楂糕（適量）甜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玫瑰蓮藕的做法步驟1、蓮藕去皮、切片、清水浸泡。2、蓮藕片...
玫瑰黑米粥怎麼做，玫瑰黑米粥的做法
“這是一款很好的補血補氣的美容養生粥哦，玫瑰花是洛施玫瑰花、不是超市的那種玫瑰花包。”食材明細主料黑米（適量）輔料白砂糖（適量）玫瑰花瓣（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）玫瑰黑米粥的做法步驟1、黑米提前一個晚...
碎米蓮藕粥怎麼做，碎米蓮藕粥的做法
“粥是我們平常喜歡的食品之一，同時也是中國傳統食品之一。藕裏面含有大量的蛋白質和碳水化合物以及豐富的維生素和多種礦物質，它能夠為人體提供豐富的營養，尤其是和大米進行共煮成粥後，營養成分更加的全面，更容易被人體所...