家常清炒香麥菜如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料香麥菜：500輔料蠔油：適量白糖：2油：適量蒜：適量具體步驟1.香麥菜洗淨瀝乾水分2.幹鍋煎香蒜頭，加入油燒開3.加入香麥菜，加少許白糖慢慢翻炒4.至菜煎至五成...
清炒香麥菜如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料香麥：500肥豬肉：100輔料鹽：1匙豆豉：1勺具體步驟1.香麥洗乾淨，擇短2.肥豬肉放進鍋裏煸出油（嫌麻煩可以直接放油）3.放一勺即食豆豉，一點鹽煸香，把麥菜放進去大火...
清炒油麥菜怎麼做，清炒油麥菜的做法
食材明細主料油麥菜（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒油麥菜的做法步驟1、油麥菜洗淨切短，切入蒜末、薑末。2、油燒開。3、下入油麥菜翻炒至體積縮小。4、加鹽翻炒均勻。5...
清香清炒麥菜如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘清炒麥菜是我非常喜歡的一道素菜，時間急迫的時候往往都是用它來就急。麥菜下鍋翻炒幾下就可以起鍋，不宜炒的太久，會丟失裏面的營養成分。往裏面撒幾顆鹽...
清香杏鮑菇炒油麥菜如何做好吃又美味
準備時間:12分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘杏鮑菇炒油麥菜是一道美味的家常菜。適合口味清淡的人羣食用。油麥菜富含豐富纖維素，可以改善我們的腸胃問題。這道菜味道鮮美，脆嫩的口感以及杏仁清新...
色香味濃的清炒油麥菜如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料油麥菜：2顆輔料鹽：耗油：油：蒜：具體步驟1.油麥菜摘好洗乾淨～蒜苗切碎2.鍋中放油油熱放入蒜苗扁香3.倒入切好的油麥菜翻炒4.放入鹽和耗油翻炒即可出鍋...
清炒茴香菜怎麼做，清炒茴香菜的做法
“小茴香菜很香，吃後口齒留香，如且健胃理氣。”食材明細主料茴香菜（400克）輔料油（適量）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清炒茴香菜的做法步驟1、買來的茴香菜。2、去頭老莖，清洗乾淨。3、鍋燒熱下適量油燒熱，下茴香菜...
香麻蠔油炒麥菜怎麼做，香麻蠔油炒麥菜的做法
“麥菜具有降低膽固醇、治療神經衰弱、清燥潤肺、化痰止咳等功效，是一種低熱量、高營養的蔬菜。炒麥菜要快炒，爐子火要大，油量還要稍多，要不就不好吃了”食材明細主料麥菜（適量）輔料白芝麻（適量（有殼））蒜頭（適量）色拉油（適量）麻油（適...
清炒苦麥菜怎麼做，清炒苦麥菜的做法
“苦麥菜具有清熱、涼血、解毒之功效。當身體感受寒熱有所不適時，則用多量苦麥菜滾湯，趁熱飲用，則可散熱除寒。苦麥菜可清炒、滾湯、涼拌，味道微苦，口感輕脆。”食材明細主料苦麥菜（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工...
蒜香素炒油麥菜怎麼做，蒜香素炒油麥菜的做法
食材明細主料油麥菜（適量）大蒜（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜香素炒油麥菜的做法步驟1、準備所需要的材料。2、油鍋起火燒至六成熟倒入玉米油，倒入大蒜煸炒出香味。3、在倒入油麥菜大火翻...
香氣濃郁的清炒油麥菜如何做好吃又美味
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料油麥菜：200輔料大蒜子：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.油麥菜清洗乾淨，擇成小段（我家的菜好長）2.熱鍋涼油，下入大蒜子煸香3.倒入油麥菜大火快炒，加入鹽4.菜...
清炒水香菜怎麼做，清炒水香菜的做法
“大部分野菜都是採用幼嫩的尖葉食用，水香菜也不例外，水香菜別名水薄荷，又名水香薷，是脣形科香薷屬多年生柔弱平鋪草本植物。但當地都叫它水香菜，水香菜的味道有點特殊，説它和薄荷有點象，但不論香味還是口感都要比薄荷輕柔許...
清炒甜麥菜怎麼做，清炒甜麥菜的做法
食材明細主料甜麥菜（適量）輔料蒜蓉（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒甜麥菜的做法步驟1、甜麥菜洗淨備用。2、蒜切末。3、鍋子燒熱放入蒜末。4、小火慢慢爆香。5、放入甜麥菜。6、加入少許水燜煮。7、調味即可...
香乾油麥菜炒飯怎麼做，香乾油麥菜炒飯的做法
食材明細主料油麥菜（130克）剩飯（1碗）香乾（70克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香乾油麥菜炒飯的做法步驟1、食材：油麥菜、剩飯、香乾2、將油麥菜洗淨撈出。3、放在案板上切碎，待用。4、將香乾放在案板上...
清炒油麥菜的做法 【節後清腸需吃草】清炒油麥菜 清炒油麥菜怎麼做
“每逢節假日，就是打牙祭的時候~~~~家人朋友相聚，少不了吃吃喝喝，大魚大肉~~~當時大吃大喝，是很嗨~~~很過癮~~~節日之後就需要清腸啦~~~多吃點綠色蔬菜，多喝點養生粥~~像油麥菜啊，生菜啊，小白菜啊，菠菜啊，白菜啊等綠色蔬菜都可...
香糕炒油麥菜怎麼做，香糕炒油麥菜的做法
“香糕，是一種豆製品，經調味壓制成塊狀，切面有漂亮的紋理，可直接食用的成品或者半成品，鹹、鮮、香，香糕口感具有彈性，一般來炒或拌，簡單美味。。。”食材明細主料香糕（155克）油麥菜（210克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘...
清炒油麥怎麼做，清炒油麥的做法
食材明細主料油麥（300g）植物油（20g）鹽（3g）輔料蒜片（2瓣）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒油麥的做法步驟1、油麥洗淨。2、切段。3、炒鍋放油燒熱，放油麥翻炒。4、油麥炒斷生後放入鹽，蒜片，炒勻即可。5、成品圖...
清炒菜心的做法 清香爽口---清炒菜心 清炒菜心怎麼做
“午飯，極簡：清炒菜心，菜心、蒜片，一青一白的簡單，爽口。打開電腦，放一曲自己喜歡聽的曲子，自在安然。彷彿那些時光也散發着輕輕地暖暖的味道，令人舒服。菜心又叫做油菜，菜薹、廣東菜、菜花等，以花苔供食用，菜心菜葉莖柔嫩味美，一...
清炒紫香菜怎麼做，清炒紫香菜的做法
食材明細主料紫香菜（適量）輔料冰糖（適量）料酒（適量）豬油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清炒紫香菜的做法步驟1、準備材料2、菜頭和菜葉分兩部分切3、鍋中燒開水4、先放菜頭硬的部分焯5、再放嫩的部分菜葉焯一下6、盛...
噴香的清炒油麥菜如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料油麥菜：500輔料生抽：少許鹽：適量蒜蓉：適量蠔油：少許具體步驟1.油麥菜切小段後，洗乾淨放入盆中泡一會兒2.起油鍋，將蒜蓉爆香3.油麥菜瀝乾水份放入鍋中4.先蓋...
香乾炒油麥菜怎麼做，香乾炒油麥菜的做法
食材明細主料油麥菜（240克）香乾（3塊）輔料蒜末（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香乾炒油麥菜的做法步驟1、材料：油麥菜、香乾、蒜末2、將油麥菜洗淨。3、放在案板上切開，待用。4、將香乾放在案板上切...
家常清炒香菇油麥菜如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這是一道全素的菜，但是味道確實是挺不錯的，香菇有着自己濃郁的香味，而油麥菜的口感也是有些脆脆的，也有些許清香味。而且我們誠心推薦喜歡養生的人和想要...
香菇炒油麥菜怎麼做，香菇炒油麥菜的做法
“香菇與油麥菜搭配，香菇嫩滑，口感及營養也不錯哦！”食材明細主料香菇（適量）油麥菜（適量）輔料油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）雞精（適量）大蒜（適量）熱水（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇炒油麥菜的做法步驟1、準備好食材：香菇適量...
清爽蒜炒香麥菜如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道蒜炒香麥菜主要食材是油麥菜，屬於純綠葉菜，含有豐富的維生素和葉綠素，易吸收，營養豐富。蒜炒香麥菜用最少的調味品製作，保留食材最原始的香味，精心烹飪...
油麥菜香乾炒飯怎麼做，油麥菜香乾炒飯的做法
食材明細主料剩飯（1碗）香乾（80克）油麥菜（110克）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油麥菜香乾炒飯的做法步驟1、食材：剩飯。2、香乾。3、油麥菜。4、將香乾放在案板上切碎，待用。5、將油麥菜洗淨撈出，放在案...