準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘中國人對於喝湯是很講究的所以像是南方的人都話其實飯前基本是還要和湯的,因為這樣那對身體好,而且像今天這道美味紅豆蓮藕豬骨湯就是對身體很好的食物,但是其實製作方法很簡單所以大家要是想要吃健康一點的話其實自己製作出來的才是最放心的。
主料
排骨 :
適量蓮藕 :
適量 紅豆 :
適量 姜 :
適量 輔料
口蘑 :
適量薏仁 :
適量鹽 :
適量葱 :
適量 具體步驟
1. 排骨放入葱段和姜塊,把血煮出來後用涼水沖洗乾淨。
2. 藕削皮沖洗乾淨,蘑菇切片備用
3. 準備少許紅豆和薏米
4. 把所有材料一起放進電飯鍋放適量水和幾滴食醋。開始煮2-3個小時。最後放鹽和味精。