#回憶#海蔘粥如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.7W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料 韭菜 :適量海蔘各 :60g粳米(白米)鹽 :適量 輔料 具體步驟1. 韭菜洗淨切碎,海蔘用水泡開後洗淨切小丁,粳米洗淨。2. 將三者同入鍋內,加適量水(淹過食材)煮粥,待粥成時加調味料即可。3.4. 寒熱體質均可食用。韭菜,壯陽固精;海蔘,壯陽療痿。長期服用,能改善與維持良好性功能,還可減少腎虛所引起的各種病痛,如頭暈目眩、腰痠頻尿等。5. TAG標籤:回憶 海蔘粥 好吃 海蔘 #