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山藥蓮子排骨湯如何做好吃又美味

山藥蓮子排骨湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:60分鐘

主料

排骨 :1000
山藥600
蓮子 :200

輔料

生薑 :6片
枸杞 :20
黃酒 :1茶匙
白醋 :1/2茶匙
鹽 :適量

具體步驟

1. 排骨放入沸水中焯燙約3分鐘,待湯表面出現一層浮沫,也就是排骨裏的血水被煮出來了,把排骨撈出洗淨,剩水倒掉不用。

2. 山藥洗淨去皮,切滾刀塊兒。

3. 鍋中放食材三倍的冷水,大火燒開,放入排骨,蓮子蓮心不必去,姜和黃酒,燒開後轉小火。

4. 放入白醋,讓排骨中的鈣融入湯汁中,並且能使湯味更加鮮美

5. 大約20分鐘到半小時,山藥熟後,放入枸杞、鹽,5分鐘即可。