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芙蓉扒菜心怎麼做,芙蓉扒菜心的做法

芙蓉扒菜心的做法 芙蓉扒菜心怎麼做

食材明細

主料
  • 廣東菜心 (400克)
  • 豬肉糜 (50克)
  • 雞蛋清 (4個)
  • 原味 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

芙蓉扒菜心的做法步驟

  • 1、將菜心洗乾淨修成一樣長,入油鹽水鍋燙熟瀝乾裝盆。
  • 2、炒鍋放少許油,下薑末蒜泥加少許豆瓣醬煸香,入豬肉糜炒,噴料酒加醬油,白糖,味精炒熟起鍋放在菜心中間。
  • 3、雞蛋清加少許純牛奶,水澱粉攪勻,入2成油温的油鍋小火滑熟倒入漏勺瀝油,底鍋加少許清水鹽味精下滑熟的蛋清勾芡,起鍋放在肉糜上即成。

小竅門

滑雞蛋清時最好用不沾鍋