準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘特色胡瓜炒芹菜是由胡瓜和芹菜製成。胡瓜又稱黃瓜,富含蛋白質,糖類,以及各種維生素,芹菜具有一定藥理價值,常吃芹菜可有助於消化,降血壓等作用,處於妊娠期婦女可通過食用一定量芹菜可達到平肝降壓的功效。這道特色胡瓜炒芹菜簡單易學,完美的將胡瓜和芹菜的營養相融合,一起來學習吧。
主料
胡瓜 :
1根 芹菜 :
300 輔料
鹽 :
1勺 姜 :
少許蒜 :
少許料酒 :
1勺生抽 :
適量 味精 :
適量油 :
適量 具體步驟
1、芹菜洗淨去葉,切成段
2、胡瓜洗淨,切片
3、將油燒熱,放姜蒜爆香
4、放入芹菜翻炒,加料酒,鹽,味精,生抽
5、待芹菜變軟,放入胡瓜一起翻炒
6、等胡瓜變色即可出鍋