十個多月寶寶食譜
隨着生活條件的不斷提升，很多家長對於自己孩子的飲食特別的關注，特別是孩子出來4個月的時候，對於寶寶的飲食，都特別關注，想讓孩子通過飲食保障孩子的正常發育，下面就詳細介紹了十個多月寶寶食譜大全有哪些?很多家長可以全面的瞭解一下。
十個多月寶寶食譜
一、小米山藥粥
材料
新鮮山藥、小米、白糖
做法
將山藥洗淨、搗碎，與小米同煮；待煮成粥時，然後加適量白糖，攪勻即可。
二、胡蘿蔔玉米渣粥
材料
玉米渣、胡蘿蔔
製作做法
先將玉米渣放鍋裏煮爛；然後將胡蘿蔔切碎，放入鍋中同煮，煮熟解開食用。
三、八寶粥
材料
適量糯米、紅棗、紅豆、桂圓肉、蓮子、花生、核桃
製作做法
將所有材料洗淨，一起電飯煲內熬；待熬煮成粥時放入冰糖即可。
四、魚泥豆腐羹
原料
魚弄成泥，豆腐
製作做法
將魚肉洗淨加鹽、姜，上蒸鍋蒸熟後去骨刺、搗爛成魚泥。將水燒開加入少量的鹽，放入切成小塊的嫩豆腐，煮沸後加入魚泥，再加入少量的澱粉、香油、葱花成糊狀即可。
補鈣奧祕
魚肉和豆腐都是高蛋白和高鈣食品， 魚肉含水分高、肌纖維短，它與豆腐結合，鈣容易消化吸收。而且味道鮮美，10個月的寶寶一定很喜歡。
五、豬血豆腐青菜湯
原料
豬血、豆腐、青菜、蝦皮
製作做法
豬備豆腐切成小塊，青菜洗淨切碎。水開後，先加入少量的蝦皮、鹽，再加入豆腐、青菜、豬血。煮3分鐘，加調料即可。
補鈣奧祕
豬血是補鐵的優秀食品，它具有含鐵豐富、易吸收，價廉物美等優點。蝦皮含有大量的鈣、磷是嬰兒的補鈣食品。相信10個月寶寶會愛吃的。
六、魚肉鬆粥
材料
大米、魚肉鬆、菠菜
製作做法
1、將大米淘洗乾淨，開水浸泡1小時，連水放入鍋內，旺火煮開，改微火熬至粘稠；
2、將菠菜洗淨，用開水燙一下，切成碎末，放入粥內，加入魚肉鬆、精鹽，調好口味，用微火熬幾分鐘即成。
七、三鮮蛋羹
材料
雞蛋、蝦仁、蘑菇、精肉；適量葱、蒜、食油；少許料酒、鹽、麻油
製作做法
1、蘑菇洗淨切成丁，蝦仁切丁；
2、起油鍋，加入葱蒜煸香，放入三丁，加料酒、鹽，炒熟；
3、雞蛋打入碗中，加少許食鹽和清水調勻，放入鍋中蒸熱，將炒好的三丁倒入攪勻，再繼續蒸5—8分鐘即可。
十個多月寶寶食譜大全有哪些？相信很多通過以上內容瞭解的家長，已經全面瞭解了。在瞭解了食譜大全後，為了寶寶在這個時間段能營養更豐富，能儘快的生長髮育，可以通過以上的瞭解，經常的給孩子做一下營養價值比較高的食譜。
