蠔油抱子甘藍怎麼做,蠔油抱子甘藍的做法 香飄網 熱菜 5.59K 大中小設置文字大小 “上班了,年也算過完了吧。春節期間吃多了大魚大肉,來點蔬菜清清口吧。蠔油抱子甘藍,簡單易做,外形可愛,營養豐富,是適合上班族的快手菜。” 食材明細主料抱子甘藍 (500克)大蒜 (適量)輔料蠔油 (一勺半)鹽 (適量)鹹鮮 (口味)炒 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)蠔油抱子甘藍的做法步驟1、將抱子甘藍洗淨,縱向剖開。(也可以在甘藍上切十字刀整個炒)2、將蒜切成蒜末。3、鍋內放油燒至六成熱放入蒜末爆香。4、倒入抱子甘藍翻炒至表面斷生。5、加入適量熱水(不要沒過甘藍)煮至甘藍約八成熟。6、加入蠔油和適量鹽調味,大火收湯後出鍋。 TAG標籤:蠔油抱子甘藍的家常做法 蠔油 抱子甘藍 蠔油抱子甘藍 蠔油抱子甘藍怎麼做好吃 蠔油抱子甘藍怎麼做 蠔油抱子甘藍的做法 蠔油抱子甘藍的最正宗做法 蠔油抱子甘藍的做法步驟 #