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胡蘿蔔雞肉燜飯怎麼做,胡蘿蔔雞肉燜飯的做法

胡蘿蔔雞肉燜飯的做法 胡蘿蔔雞肉燜飯怎麼做

用微波專用的塔吉鍋製作的快手飯。營養美味的蘿蔔和醃製好的雞肉結合在一起再配上大米,用塔吉鍋微波打10分鐘,一道飯菜合一的美味燜飯就做好了,簡單省事。

食材明細

主料
  • 雞胸肉 (200g)
  • 胡蘿蔔 (100g)
  • 米飯 (80g)
輔料
  • (10g)
  • (3g)
  • 美極鮮 (10ml)
  • 黑胡椒粉 (適量)
  • (適量)
  • 橄欖油 (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • 技巧 (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

胡蘿蔔雞肉燜飯的做法步驟

  • 胡蘿蔔雞肉燜飯的做法 胡蘿蔔雞肉燜飯怎麼做 第2張

    1、雞胸肉切片。

  • 胡蘿蔔雞肉燜飯的做法 胡蘿蔔雞肉燜飯怎麼做 第3張

    2、放入碗中加入橄欖油、醬油、美極鮮黑胡椒粉和鹽拌勻醃製10分鐘。

  • 胡蘿蔔雞肉燜飯的做法 胡蘿蔔雞肉燜飯怎麼做 第4張

    3、胡蘿蔔洗淨切絲。

  • 胡蘿蔔雞肉燜飯的做法 胡蘿蔔雞肉燜飯怎麼做 第5張

    4、大米洗淨加適量清水浸泡20分鐘。

  • 胡蘿蔔雞肉燜飯的做法 胡蘿蔔雞肉燜飯怎麼做 第6張

    5、蓋上鍋蓋。

  • 胡蘿蔔雞肉燜飯的做法 胡蘿蔔雞肉燜飯怎麼做 第7張

    6、放入微波爐中高火打2分鐘。

  • 胡蘿蔔雞肉燜飯的做法 胡蘿蔔雞肉燜飯怎麼做 第8張

    7、去出,在大米上鋪上胡蘿蔔絲。

  • 胡蘿蔔雞肉燜飯的做法 胡蘿蔔雞肉燜飯怎麼做 第9張

    8、澆上些橄欖油。

  • 胡蘿蔔雞肉燜飯的做法 胡蘿蔔雞肉燜飯怎麼做 第10張

    9、再鋪上醃好的雞肉片。

  • 胡蘿蔔雞肉燜飯的做法 胡蘿蔔雞肉燜飯怎麼做 第11張

    10、蓋蓋放入微波爐中高火再打8分鐘,別開蓋再燜5分鐘即可。

小竅門

做好的燜飯不要馬上開蓋,繼續燜5分鐘再開蓋。