小白菜玉米糰子怎麼做好吃的餐飲精選

“玉米是世界公認的黃金保健食物，它含有大量的亞油酸、纖維素、維生素E和多種礦物質，具有綜合性的保健作用。即可加速腸的蠕動，降低膽固醇吸收，預防冠心病、血管硬化，並能吸收人體一部分葡萄糖以緩解糖尿病，還能排除癌症隱...

食材明細主料菠菜（半斤）雞蛋（2個）胡蘿蔔（適量）輔料玉米麪（適量）調料食用油（適量）香油（適量）生抽（1匙）鹽（1匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米糰子的做法步驟1、準備食材。2、菠菜清洗乾淨，切段備用。3、胡蘿蔔切幾片，過熱水燙一下...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘上次回家從奶奶那裏偷學了一道菜就是小白菜玉米糰子，我記得我以前小的時候最喜歡的就是奶奶做的這個糰子，即可愛又好吃，簡直百吃不膩啊，老人家那個時候一...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這款簡單的小白菜玉米糰子，我想應該是北方喜歡的麪食吧。這當中的小白菜有些小朋友是非常喜歡的，小白菜中又有一些纖維素，還有葉綠素對身體好，玉米很香，又...

“這是一款比較素的菜糰子，做起來也不麻煩。老公不愛吃粗糧，老人又超愛吃，所以麪皮用的是全麥面和玉米麪兩摻的。這樣還有一個好處——更好包、更易多揣餡。”食材明細主料玉米麪（200克）全麥面（200克）小白菜（一斤半）輔料蝦皮（適...

“大多數的粗糧口感都比較粗糙，玉米粉也不例外，孩子們都不愛吃，但今天的這個做法一點不會顯出它粗糙的口感，第一，我是用的最細膩的那種玉米麪，第二，就是做法，不用有很厚的皮，可以隨自己的喜好來選擇薄厚度，而且餡比較清爽不油膩...

“玉米的營養價值很高是眾所周知的。前段時間看電視有個關於百歲老人的節目，介紹了好多位百歲老人的養生之道，他們的飲食習慣有個相似之處，幾乎每天都吃玉米或者玉米制品。下面介紹一款用玉米制作的美食【糯玉米蔬菜糰子...

食材明細主料小白菜（500g）熟油（適量）油渣（適量）輔料玉米麪（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）小白菜菜糰子的做法步驟1、小白菜用蘇打洗乾淨。2、小白菜焯水。3、擠幹水分。4、切幾刀。5、放入料理機...

“玉米麪酸菜糰子，東北特色美食，粗糧細做，營養美味，快手早餐，蒸出來的美味，好吃不上火，趁熱吃非常好吃，口感很不錯！玉米麪的營養與功效:玉米中含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、維生素E、纖維素等，具有降血壓、降血脂、抗動脈...

“陽春三月，萬物復甦，菠菜又嫩又綠，今天教大家用菠菜做菜玉米糰子，怎麼吃都好吃。”食材明細主料菠菜（500g）胡蘿蔔（1根）雞蛋（3個）輔料玉米麪（適量）調料鹽（少許）白胡椒粉（2g）蠔油（1勺）雞精（2g）五香粉（2g）鹹香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒸...

食材明細主料玉米麪（適量）白菜（適量）輔料葱（適量）雞蛋（3個）調料油（適量）十三香（適量）鹽（適量）牛肉粉（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麪菜糰子的做法步驟1、成品圖。2、製作方法：白菜適量，冷水下鍋焯燙去生味，撈出過涼水沖洗，...

“小根蒜又名野蒜，其中藥名為薤白。性温，味辛、苦。通陽散結，行氣導滯。用於胸痺疼痛，痰飲咳喘，泄痢後重。1、治療胸痺疼痛，痰飲咳喘，泄痢後重野蒜性温，味辛、苦。通陽散結，行氣導滯。用於胸痺疼痛，痰飲咳喘，泄痢後重。能夠健胃...

“這是我至今末學會的菜糰子，這個糰子是媽媽做的，皮薄餡大，外面包的是玉米粉與黃豆粉，裏面是蘿蔔葉子，是媽媽用小院裏面大灶台蒸的，爸爸用相機拍攝了製作過程，蒸好後，第一時間，電話通知我去連吃帶拿。”食材明細主料玉米粉（2000...

食材明細主料玉米麪（適量）肉末（100克）圓白菜（半棵）調料鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）白胡椒粉（適量）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）菜肉玉米麪糰子的做法步驟1、食材：玉米麪、肉末、圓白菜。2、在盤中倒入適量的玉米麪。3、將圓白...

食材明細主料粗玉米麪（適量）細玉米麪（適量）黃豆麪（適量）酸菜（適量）瘦肉（適量）輔料鹽（適量）花椒麪（適量）醬油（適量）葱花（適量）色拉油（適量）酸鹹（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米麪酸菜糰子的做法步驟1、中粗玉米麪一平碗，細玉米麪半碗，和黃...

“這個野菜糰子是大伯子自己晾曬的，是幹馬齒筧做的菜糰子。乾菜離不開大油，所以一定要放一些豬油，五花肉才香。搭配大白菜是最好的。”食材明細主料玉米麪（適量）白麪（適量）幹馬齒莧（適量）大白菜（適量）五花肉餡（適量）肥豬肉（適量）輔料...

“今年廣西的冬天很暖，可以挖到綠綠的薺菜，於我來説無異於中了頭彩般興奮。薺菜玉米菜團，兒時孃親的味道，想念故鄉，想家，想媽了！”食材明細主料麪粉（150克）玉米粉（250克）薺菜（500克）豬肉（（三七分肥瘦）400克）輔料發酵粉（少許）韭菜（50克）鹹鮮...

“今天和大家分享一款菜糰子做法，粗糧，説不上細作，但薄皮大餡，健康低脂，飽腹感強，而且口感紮實，膳食纖維也豐富，清腸排毒，是瘦身人士首選呢。”食材明細主料玉米麪（250克）麪粉（100克）黃豆粉（100克）小白菜（500克）韭菜（100克）胡蘿蔔（1根）輔料...

“常吃一些粗糧可合理的調節飲食結構，平衡膳食中的營養攝取物質，對健康會有很大好處。粗糧中的膳食纖維和天然的多種營養物質，是小麥和大米中所不具備的，它可以做為互補來增加營養，還可以起到調理腸胃功能的作用。今天，製作...

食材明細主料玉米麪（150克）白麪（150克）輔料小油菜（適量）黑木耳（適量）大葱（適量）肉餡（適量）配料小蘇打（2克）鹽（適量）蠔油（適量）生抽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玉米菜糰子的做法步驟1、玉米麪和白麪各150克混合均勻，放...

“這早餐蒸一蒸就出鍋，又香又糯又滋潤，立秋後女人千萬別錯過。現在的嫩玉米，陽光照射足，越來越甜糯，吃不夠。嫩玉米除了煮和烤，你還可以這樣吃，將嫩玉米與蔬菜融合，加點調味料一拌，做一份營養又美味的快手早餐，蒸一蒸就出鍋，帶着...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘小白菜玉米糰子是一道外觀十分清爽的小吃零嘴，受到小朋友的喜愛，小白菜含有豐富的纖維素以及維生素可以促進人們的腸胃的蠕動，有助於人們消化吸收呢，玉米...

食材明細主料玉米粉（100g）小白菜（150g）胡蘿蔔（一截）鮮蘑菇（5個）雞蛋（1個）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）雞精（少許）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜玉米麪糰子的做法步驟1、玉米糊買的有點多，用來做點菜糰子。沒有這個...

“封控前沒有來得及囤物資，家裏只有一小袋玉米粉，幸而團購了一些菜，可惜的是蔬菜禮包裏的菜很多是我們不愛吃的——大白菜、捲心菜、洋葱等等。每天都在為怎麼吃捲心菜犯愁，好在還有幾根胡蘿蔔，就做個玉米粉菜糰子吧。我們...

“東北特色美食，粗糧細做，皮薄餡大，味美營養，簡單易學，味道好極了！”食材明細主料玉米麪（適量）輔料胡蘿蔔（適量）西葫蘆（適量）芹菜（適量）雞蛋（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）蠔油（適量）生抽（少許）葱（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）東北玉米麪...