美味的蘆筍牛柳如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘我很喜歡吃牛肉，因為肉質很嫩，而且全是瘦肉，喜歡吃牛肉自然也喜歡吃牛柳。牛柳營養豐富，價格也稍高些，但是對於牛柳的味道來説也是物超所值的。美味的蘆筍...
家常蘆筍牛柳如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛裏脊：250蘆筍：200輔料鹽：2蠔油：少許澱粉：少許薑末：少許具體步驟1.牛裏脊洗淨後，切成小條。澱粉加一點水調成澱粉水，倒入牛肉中，再倒入一些蠔油，然後用力攪均...
蘆筍牛柳怎麼做，蘆筍牛柳的做法
“這個季節的蘆筍特別鮮嫩好吃，搭配牛肉吃，是一道營養豐富又美味的快手下飯菜。”食材明細主料牛肉（1塊）蘆筍（適量）輔料洋葱（半個）玉米澱粉（適量）調料食用油（2湯匙）鹽（少許）黑胡椒（少許）生抽（適量）老抽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級...
脆香的蘆筍牛柳如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蘆筍是一種具有良好抗氧化作用的食物，長期使用可以預防隨着年齡的增長皮膚日漸趨下的氧化速度。蘆筍牛柳是一道老少皆宜的美食名菜，牛柳富含豐富的微量...
如何做好吃又美味，祕製蘆筍牛柳
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蘆筍的顏色嫩綠嫩綠的看起來就非常的好看呢。而且它的口感是那種脆脆的非常的爽口。蘆筍還有很高的藥用價值，食用的話不僅僅是可以治療各種小的輕微的...
杭椒蘆筍炒牛柳怎麼做，杭椒蘆筍炒牛柳的做法
“今天做一道美味兒快捷的下飯菜“杭椒蘆筍炒牛柳”，此菜用料講究味道鮮美，既可以當下飯菜又可以宴客。具體做法如下；”食材明細主料牛柳條（150克）輔料杭椒（100克）蘆筍（200克）紅甜椒（30克）黃甜椒（30克）澱粉（適量）配料葱花（20克）薑末（20...
肥牛蘆筍卷怎麼做，肥牛蘆筍卷的做法
食材明細主料肥牛片（50g）蘆筍（100g）輔料胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肥牛蘆筍卷的做法步驟1、蘆筍洗淨，切去老根。2、用肥牛片捲起，撒上胡椒粉。3、烤箱200度預熱後烤5分鐘。4、取出翻面，再烤5分鐘，沾上喜歡的...
蘆筍炒牛肉怎麼做，蘆筍炒牛肉的做法
食材明細主料蘆筍（適量）醬牛肉（適量）輔料薑絲（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）千禾醬油（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘆筍炒牛肉的做法步驟1、醬牛肉切成條狀備用。2、蘆筍洗淨，削去根部的外皮，切成小段備用。3、薑絲備好...
⟩ ★口口牛排 7 蘆筍炒牛肉怎麼做，蘆筍炒牛肉的做法 蘆筍炒牛肉 ⟨ +乾酪
“為什麼不直接炒蘆筍牛肉絲？蘆筍質地較硬，搭配瘦牛肉絲一起，嚼起來太硬不討喜。加上切碎後，更適合搭配融化的乾酪，方便看電視拌飯吃。圖片附上兩種選擇︰加乾酪與不加乾酪。”食材明細主料牛排肉（1塊）蘆筍（1把）麪包乾酪（2片）輔料...
好吃的蘆筍炒牛柳如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘紅燒牛肉要是大家都已經吃膩了，那麼好吃的蘆筍炒牛柳可以試一試，這道看起來雖然簡單，但是要想做的好吃，還是要花功夫的。因為我相信大家都想吃比較嫩的牛...
蘆筍炒牛柳的做法 【蘆筍炒牛柳】 蘆筍炒牛柳怎麼做
“蘆筍有鮮美芳香的風味，膳食纖維柔軟可口，能增進食慾，幫助消化。經常食用對心臟病、高血壓、心率過速、疲勞症、水腫、膀胱炎、排尿困難等病症有一定的療效。同時蘆筍對心血管病、血管硬化、腎炎、膽結石、肝功能障礙和...
蘆筍伴黑椒牛柳如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料靚牛柳：300蘆筍：半斤扒番茄：90輔料沙拉裝飾：1個蒜醬：10植物油：15毫升胡椒汁：50毫升鹽調至夠味：適量黑胡椒粉調至夠味：適量具體步驟1.用鹽及胡椒調味牛柳,並塗...
黑椒雞柳炒蘆筍怎麼做，黑椒雞柳炒蘆筍的做法
“好吃又健康，在健身減肥的親們，也可以滿足味蕾啦”食材明細主料雞肉（300克）蘆筍（300克）輔料黑胡椒（2匙）鹽（1匙）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒雞柳炒蘆筍的做法步驟1、雞胸肉切絲，倒少許油和適量黑胡椒抓勻，蘆筍切斜段2、...
牛排蘆筍怎麼做，牛排蘆筍的做法
食材明細主料牛排（適量）蘆筍（適量）輔料黃油（適量）調料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）牛排蘆筍的做法步驟1、準備好新鮮的蘆筍。2、切掉老的根部，洗淨。3、鍋中放水燒開，放入鹽，放入蘆筍焯燙。4、撈出放入...
牛肉蘆筍怎麼做，牛肉蘆筍的做法
“，牛肉是優質蛋白質來源，比較頂餓，早餐吃一些牛肉，一上午都精力充沛，絕對不會出現飢腸轆轆的情況。可牛肉較難烹飪，通常會耗時比較多，而且赤油濃醬的燒出來也不太適合早餐吃。今天這種吃法，只要提前備好，早餐10幾分鐘就可以備...
蘆筍牛肉卷怎麼做，蘆筍牛肉卷的做法
“嫩嫩的牛裏脊，片成薄片，稍加醃製，再將嫩嫩的蘆筍卷在其中。進空氣炸鍋略微空炸一下，便出來香噴噴的嫩牛肉卷啦！好吃又簡單！”食材明細主料牛裏脊（100克）蘆筍（數根）輔料植物油（少許（表面刷））蠔油（15克）雞粉（一小勺）生抽（15克）黑胡椒粉（少...
萵筍炒牛柳怎麼做，萵筍炒牛柳的做法
“中醫認為：牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功能。適用於中氣下陷、氣短體虛，筋骨痠軟和貧血久病及面黃目眩之人食用。[”食材明細主料萵筍（300g）牛裏脊（200g）輔料蒜（5g）姜（5g）配料鹽（7g）鬆肉粉（0.5g）雞...
蘆筍炒牛柳怎麼做，蘆筍炒牛柳的做法
“正是蘆筍的好季節，加少許牛肉一炒，鮮美無比。”食材明細主料蘆筍（250g）牛裏脊（150g）輔料紅椒（半個）黃椒（半個）葱（少許）姜（少許）油（2湯匙）配料生抽（2湯匙）黑胡椒粉（少許）澱粉（少許）鹽（1/2茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍炒牛柳的...
香芒蘆筍炒牛柳如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘆筍：2根祕製牛排：150芒果：200輔料橄欖油：適量彩椒：適量水澱粉：適量鹽：適量具體步驟1.準備食材2.蘆筍洗淨切斷，彩椒洗淨切片，生粉加入清水融化待用3.牛排...
牛柳炒萵筍怎麼做，牛柳炒萵筍的做法
“家常小炒，鹹香入味，牛柳鮮嫩，色澤豔麗，看着蠻有食慾的～”食材明細主料牛柳（適量）萵筍（適量）胡蘿蔔（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）千禾醬油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛柳炒萵筍的做法步驟1、牛柳提前解凍備好。2、這是...
蘆筍炒牛柳如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛柳：1塊蘆筍：1把蒜末：少許輔料鹽：少許雞精：少許生粉：少許胡椒粉：少許糖：少許蠔油：少許澱粉：少許料酒：少許具體步驟1.牛柳切成片，加入一點點鹽，料酒，雞精，胡椒粉，還有...
蘆筍炒牛腸怎麼做，蘆筍炒牛腸的做法
“貓和LG都喜歡吃牛雜，有時買生的回家自己滷着吃，有時買滷好的，有時饞的不行的時候，就直接到牛雜鋪點上一份，喝早茶有時也會來一客，總之兩個人都愛這一口，今天貓又到相熟的牛雜鋪買了一份牛腸，只需要簡單的配點蔬菜一起炒炒就...
蘆筍牛肉粒怎麼做，蘆筍牛肉粒的做法
“有時我們買的牛肉，總會把不那麼歸整的地方裁下來，也有些買回來就就三尖八角的，如果切丁，就可以避開了切片或切條的條件和要求，炒丁也是很吸引人的菜。”食材明細主料牛肉（約150克）蘆筍（約250克）紅菜椒（1/2個）醃肉鹽（1/4茶匙）生抽...
蘆筍炒牛肉的做法 鮮美的蘆筍炒牛肉 蘆筍炒牛肉怎麼做
食材明細主料牛肉（8兩）蘆筍（15根，切段）輔料姜（拇指大小，切碎）橄欖油（2湯匙）尖辣椒（去籽，切成細片）大蒜（2瓣切末）小葱（3根切碎）醬油（3湯匙）料酒（1茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）未知（難度）蘆筍炒牛肉的做法步驟1、將牛肉切片（事先放入冰箱凍20...
牛柳粒炒蘆筍怎麼做，牛柳粒炒蘆筍的做法
““牛柳”指的是牛的裏脊肉，牛最嫩的部分，不肥膩。一般是黑椒，豉汁，尖椒，蒜香等風味比較受歡迎，可我卻獨愛原味，喜歡用煎牛扒的方式來煎炒牛肉粒，不需醃製也不加調味料，只撒少量鹽帶出濃濃的牛肉味。蘆筍易熟，跟牛肉搭配炒非常...