蕉蕾的餐飲精選

食材明細主料蕉蕾（2個）手撕雞（500克）大米（200克）水（3800ml）葱粒（3棵）香菜（3棵）鹽（適量）油（5克）料酒（2匙）雞精（3匙）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蕉蕾雞撕粥的做法步驟1、準備材料。2、蕉蕾洗淨剝皮剝到看到有白即可。3、切開兩邊。4、...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時蕉蕾雞絲粥是廣東的特色菜，蕉蕾就是芭蕉的花蕾，可能很多人都不知道原來芭蕉的花蕾也是可以吃的吧，今天我們就來介紹一下這道蕉蕾雞絲粥吧。蕉蕾雞絲粥的...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：4個蕉蕾（也可用桑葉加桑果很香的）：1個輔料鹽：適量雞粉：少許具體步驟1.將蕉蕾一片片花削出來只要白色的幾層，紅色的不要，小蕉蕉也不要，蕉洗乾淨橫刀切...

“蕾有去油減肥的作用，含有大量蛋白質、維生素以及豐富的纖維素,有解濕毒,治便祕,解酒美容等食療功效，蕉蕾粥是我們這的地道的一款家常粥。蕉蕾煎蛋也是一道美食，有蕉蕾的清香，又有濃濃蛋香，不錯的味道。上次做了個蕉蕾粥，...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.將蕉蕾去掉外層的殼，只用中間部分。2.將蕉蕾切絲，用鹽水泡一會兒，然後用力擠乾淨水分，以去掉它的澀味。3.下米煮粥，燒開後加入蕉蕾絲及紅棗...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘吃這道蕉蕾雞絲粥的時候我是很喜歡的，每次都會讓我遲鈍幾秒，等我反應過來後，第一時間我的反應都會是我還要吃一點，我家的人也都經常在吃這道菜的時候都是...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.將蕉蕾剝去外面的較為硬的花瓣，留下鮮嫩的部分。2.將蕉蕾切碎，用鹽水浸泡一下。3.蕉蕾擠乾淨水後，加入雞蛋，葱花，鹽拌勻。4.下鍋煎蛋。5.成...

“説到蕉蕾，可能其它地方的人不是很清楚，不過，珠三角愛吃的人不陌生，蕉蕾粥、蕉蕾湯、蕉蕾煎蛋等等，都是美味佳品。蕉蕾是蕉樹上結了香蕉以後，遺留下來的暗紅色苞狀物，本來是無用的廢品，不過，突然間這一直被忽視的蕉蕾突然身價...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蕉蕾：1個雞蛋：4個輔料鹽：適量葱：適量具體步驟1.將蕉蕾剝去外面的較為硬的花瓣，留下鮮嫩的部分。2.將蕉蕾切碎，用鹽水浸泡一下。3.蕉蕾擠乾淨水後，加入雞蛋，葱...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘一天這麼快又過去了明天馬上就要到來了那麼大家有沒有想好明天早上要吃什麼了嗎，這早飯可是一天當中最重要的一餐了，一定要吃，能吃得營養健康一點當然是...

香蕉薄餅是十分流行的街邊小吃，回家路上餓了在路邊買一份香蕉薄餅，嘴巴立馬得到了滿足。酥脆的麪餅包裹着柔軟的香蕉片，外酥裏軟，令人脣齒留香。這樣方便的小吃在家也可以做，有客人來訪時端上一盤香蕉薄餅，一定會給人留下好...

“夏天到了，小仙女們是不是都在為減肥而努力呢，但是減肥期又很想吃甜食怎麼辦呢？那就趕緊學會這款低卡減脂的小甜品吧~”食材明細主料香蕉（1根）雞蛋（兩個）輔料水果（若干）黃油（適量）調料蜂蜜（少許）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...

“法式甜品，棒棒噠。美貌也好味道。”食材明細主料黃油（25g）低筋麪粉（10g）牛奶（40g）細糖（30g）輔料蛋清（2個）蛋黃（2個）白蘭地（2g）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）高級（難度）舒芙蕾的做法步驟1、原料2、先在烤杯上塗一層黃油，再蘸少量的細糖；3...

“雲朵般、入口即化的舒芙蕾來自法國，質地輕柔、蓬的高高的蛋糕體，一出爐就會開始往下陷，讓人有很困難的錯覺~~只要掌握幾個關鍵，新手也能做出美麗的舒芙蕾”食材明細主料低筋麪粉（5克）玉米粉（10克）鮮奶（100毫升）奶油（適量）熟香蕉...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料法芙納苦甜巧克力：適量動物性鮮奶油：適量無鹽奶油：適量蛋黃：適量砂糖：適量水：適量蛋白：適量香蕉：適量草莓：適量巧克力醬：適量薄荷葉：適量藍莓：適量可可粉：適量輔料...

“金黃金黃略帶咖啡焦糖色的卡娜蕾，是法國的小甜點，外脆裏糯，很有嚼勁，嘿嘿”食材明細主料牛奶（500克）黃油（35克）香草香精（5滴）雞蛋（2個）蛋黃（2個）低筋麪粉（100克）輔料細砂糖（230克）朗姆酒（15毫升）細鹽粉（3克）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）高級（...

“CrėmeBrúlee是一款經典得法式甜點，流行開始於17世紀，到19世紀，法國人將其取名，從而歸入法式甜點。它不同於布丁，口感更為綿膩香甜，並且最重要得是表面上那一層硬硬得焦糖殼，每次吃之前，用小勺打碎焦糖殼，裏面綿軟布蕾露出...

“這個蛋糕好看嗎？外面包裹的那層黑色的蕾絲成為了這款蛋糕顏值的靈魂！可能小夥伴們有疑問了：蕾絲好看是好看，但是蛋糕是要入口的啊，蕾絲能吃嗎？放心吧，這個蕾絲是用豆沙做的，100%能吃，且選用的食材就是我們生活中常見的材料。...

食材明細主料雞蛋（適量）麪粉（適量）紅心火龍果汁（適量）輔料黑芝麻牛油果油（適量）熟米飯（適量）甜香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蕾絲飯糰的做法步驟1、準備食材2、熟米飯做成飯糰備用。3、雞蛋打散加入麪粉、4、雞蛋打散加入麪粉...

食材明細主料香蕉（1個）牛奶（200ml）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉歐蕾的做法步驟1、香蕉一根；牛奶一袋。2、將牛奶倒入奶鍋中，小火煮至温熱(50度左右)關火。3、將香蕉去皮切成小塊放入攪拌機中，加入熱牛奶，攪拌均勻...

食材明細主料黃油（10g）蛋黃（1個）輔料蛋清（3個）低粉（40g）牛奶（60g）白醋（1勺）奶香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）舒芙蕾的做法步驟1、準備好所有的食材2、烤瓷碗裏用黃油摸一層3、蛋黃裏面倒入牛奶，攪拌均勻4、然後篩入低粉，攪拌均勻至...

“雞蛋餅太家常了，家家户户都吃，但是做成漂亮的蕾絲餅端上桌，是不是給家人眼前一亮呢？”食材明細主料雞蛋（1個）牛奶（120克）麪粉（50克）輔料鹽（2克）白糖（2克）油（少許）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蕾絲蛋餅的做法步驟1、打一個雞蛋...

食材明細主料雞蛋（4個）輔料白砂糖（20g）鹽（3g）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）舒芙蕾的做法步驟1、4個蛋黃加3g鹽打至微微發白。2、4個蛋清加幾滴白醋發發。3、加20g白砂糖打。4、持續中高速打發到偏硬的狀態（紋路特清晰、...

“這是第二次做舒芙蕾蛋糕了，口感細化，入口即化，超美味的，喜歡芝士的朋友，千萬不要錯過哦！”食材明細主料奶油奶酪（300克）黃油（45克）雞蛋（3個）玉米澱粉（11克）輔料牛奶（150克）配料細砂糖（75克）奶香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）舒芙蕾的...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料奶油奶酪：50糖：20牛奶：40ML動物性鮮奶油：120ML蛋黃：2個香蕉：1根粗粒砂糖：適量輔料具體步驟1.將奶油奶酪、牛奶、鮮奶油和蛋黃提前從冰箱中取出並放至室温。2...