蠔油木耳涼拌豆芽怎麼做,蠔油木耳涼拌豆芽的做法 香飄網 涼菜 6.84K 大中小設置文字大小 “木耳和豆芽都是兩種非常保健的菜,豆芽減肥、排毒、木耳可以清理身體的垃圾,涼拌着吃,即清口、少吃油膩,同時也是一種健康的吃法。喝酒的朋友也可當做下酒的爽口小菜。” 食材明細主料綠豆芽 (300克)木耳 (適量)輔料蠔油 (適量)味極鮮 (適量)食鹽 (適量)大蒜 (適量)香菜 (適量)醋 (適量)微辣 (口味)拌 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)蠔油木耳涼拌豆芽的做法步驟1、把豆芽清洗乾淨,漂出豆皮。2、把木耳泡發好,清洗乾淨。3、香菜切丁或段。4、鍋里加水燒開,放上豆芽焯水斷生,木耳也要焯水。5、把焯過水的木耳和豆芽撈出過涼後擠幹水份放到盆裏。6、大蒜搗成蒜泥。7、把蒜泥中倒上味極鮮,放上鹽、醋。8、再倒上適量的蠔油攪勻。9、把香菜也放入菜盆,再倒入兑好的蒜泥。10、攪拌均勻裝盤上桌。 TAG標籤:蠔油木耳涼拌豆芽 蠔油 蠔油木耳涼拌豆芽怎麼做好吃 蠔油木耳涼拌豆芽的家常做法 涼拌 蠔油木耳涼拌豆芽的做法 蠔油木耳涼拌豆芽怎麼做 蠔油木耳涼拌豆芽的做法步驟 豆芽 蠔油木耳涼拌豆芽的最正宗做法 木耳 #